Maria Jokela

Äitiyteen ja lantionpohjaan erikoistunut fysioterapeutti


Olen Maria, ja olen äitiyteen ja lantionpohjaan erikoistunut fysioterapeutti. Asiantuntijuusalueeseeni kuuluu koko naisterveys ja erityisesti naisten terveys raskauden aikana ja sen jälkeen. Tarjoan neuvoja erilaisia raskauden aikaisia kehomuutoksia koskien sekä apua synnytykseen valmistautumisessa. Synnytyksen jälkeisiin erikoisalueisiini kuuluvat lantionpohjan virhetoiminnat, lantionpohjan kipu sekä vatsalihasten erkauma. Naisten lisäksi hoidan myös vauvoja ja lapsia. Olen omistautunut naisterveyteen omien synnytyksen jälkeisten kokemuksieni vuoksi.

Raskauden aikana naisen keho muuttuu huomattavasti niin fyysisesti kuin henkisesti hormonitoiminnan ja painonnousun vuoksi. Nämä muutokset tuovat mukanaan uudenlaisia haasteita. Jotta sekä äiti että vauva pysyvät terveenä raskauden aikana, äidin on tärkeää pitää huoltaan hyvinvoinnistaan, ja minä olen mukana tukemassa äitejä tässä.

Raskaus vaatii naisen keholta paljon: synnytykseen valmistautuessa keskivartalon tulee olla vahva ja kestävä mutta samalla joustava, ja sen tulee kyetä rentoutumaan. Synnytyksen jälkeen kehon tulee kalibroida toimintansa uudelleen, kun tasapainon keskus muuttuu, ja äidin tulee opetella tottumaan siihen. Autan äitejä löytämään heille sopivimmat harjoitukset ja hoitovaihtoehdot eri vaiheissa raskautta ja synnytyksen jälkeen.

Koko yhteistyön aikana minulle tärkeintä on, että jokainen, jonka kanssa työskentelen, kokee itsensä nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi.