Johanna Kjelseth

Hei, nimeni on Johanna Kjelseth ja olen fysioterapeutti, erikoisalueinani äitiys sekä tuki- ja liikuntaelimet. Työssäni olen omistautunut auttamaan raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia pysymään aktiivisina, etsimään ja löytämään tietoa, kuten myös löytämään ja tunnistamaan omat sisäiset voimavaransa läpi koko äitiyden upean ajan.

Olen työskennellyt ja kehittänyt tietotaitoani fysioterapeuttina useissa eri maissa: Norjassa, Singaporessa, Espanjassa ja Indonesiassa. Kukin maa on opettanut minulle jotain uutta ja olen oppinut tärkeitä taitoja erilaisten vaivojen, esimerkiksi selkä- ja niskakivun, urheiluvammojen, lihas- ja jännekivun sekä leikkausten jälkeisten tilojen hoidossa. Uskon holistiseen lähestymistapaan ja työssäni yhdistänkin niin fysioterapeuttisia tekniikkoja, toiminnallisia harjoitteita kuin asiakkaan opastamistakin, unohtamatta koskaan kyseessä olevaa yksilöä. Rakkauteni joogaan on saanut minut matkaamaan useita kertoja Intiaan, jossa olen opiskellut joogaa sekä joogaterapiaa.

Naisterveyden fysioterapia on ollut erityisen kiinnostukseni kohde viime vuosina ja olen hankkinut lisäkouluttautumista voidakseni arvioida ja hoitaa yleisiä vaivoja, kuten lantionpohjan kipua ja toimintahäiriöitä, vatsalihasten erkaumaa ja urogynekologisia ongelmia. Äitinä ja ammattilaisena tiedän, kuinka tärkeää on pysyä fyysisesti vahvana ja kivusta vapaana ennen synnytystä ja sen jälkeen. Nautin siitä, että voin auttaa muita äitejä ylittämään mitkä tahansa ongelmat, jotka haittaavat heidän elämäänsä. Tavoitteenani on myös opettaa naisille, kuinka pysyä aktiivisina ja nauttia äitiydestä kärsimättä kivuista, jotka ovat ennalta ehkäistävissä. Uskon lisäksi, että koskaan ei ole liian myöhäistä hoitaa vaivoja, joista monet naiset valitettavasti kärsivät kaikessa hiljaisuudessa. Suurin kannustin minulle on nähdä, kuinka naiset saavat takaisin luottonsa omaan vartaloonsa ja heidän kehonsa palautuu jälleen täyteen toimintakuntoon.

Vapaa-ajalla minut todennäköisimmin löytää joko joogamatoltani, ulkoa nauttimassa luonnosta tai juoksemassa ja leikkimässä puistossa poikani kanssa!