- Expert Advice
- 10. heinä 2024
Mitä syödä sektion jälkeen?
by Marika Luukkonen
Kokenut kätilö NHS:llä, The Modern Midwife’s Guiden kirjoittaja, PTLLS-aikuisohjaaja
Nimeni on Marie Louise ja olen työskennellyt laillistettuna kätilönä miltei vuosikymmenen ajan. Töiden ohessa jatkoin kätilöiden erikoistumisopintoja ja olen lisäksi pätevä elinikäisen oppimisen PTLLS-aikuisohjaaja.
Opastan raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia ja perheitä ympäri maailman, lisäksi omaan perheeseeni kuuluvat lapseni Georgie sekä mieheni Andy. Maailmassa, joka on täynnä virheellistä tietoa, valeuutisia ja epäluotettavaa sosiaalista mediaa, olen erityisen omistautunut tuomaan naisille ja heidän perheilleen tutkimukseen perustuvaa tietoa. Vien tätä viestiä eteenpäin useiden televisio- ja radio-ohjelmien sekä tuottamieni kirjojen ja kurssien välityksellä. Tavoitteenani on täten jakaa tutkimukseen perustuvaa tietoa odottaville, ja jo perheenlisäystä saaneille perheille avoimella, rehellisellä ja samaistuttavalla tavalla.
Odottavia äitejä kannustan hankkimaan tietoa raskaudesta, jotta heillä olisi parempi käsitys eri mahdollisuuksista ja vaihtoehdoista sekä raskauden että synnytyksen aikana, kuten myös synnytyksen jälkeen. Synnytyssuunnitelmaa luodessa suosittelen, että suunnitelman A lisäksi kannattaa myös olla suunnitelmat B ja C. Tämä siksi, jotta mikäli kaikki ei sujuisikaan suunnitellusti, voi tapahtumien kulkuun olla edelleen valmistautunut ja pysyä tilanteen tasalla. Kun on tietoinen vaihtoehdoista, on helpompi tuntea varmuutta tilanteesta, eikä kokea itseään täysin voimattomaksi.
Uskon, että taloudelliset tai henkilökohtaiset tilanteet eivät saisi rajoittaa naisten äitiyttä, vaan kaikkien äitien tulisi olla samanarvoisia. Digitaalisen ajan hyödyntäminen tarjoaa mainion tavan jakaa tietoa, ammattitaitoa ja mielipiteitä. Kun kuvittelee maailman, jossa kukaan ei ole omien olosuhteidensa rajoittama, niin ymmärtää modernin äitiyden konseptin entistäkin paremmin.