Imetys keisarileikkauksen jälkeen
Keisarileikkaus voi erityisesti odottamattomana olla haastava kokemus, johon liittyy paljon epävarmuutta. Yksi yleisimmistä keisarileikkauksella synnyttäneiden äitien esittämistä kysymyksistä on, kykenevätkö he imettämään. Ikävä kyllä kierrossa on paljon väärää tietoa, joka väittää keisarileikkauksella synnyttäneiden naisten olevan kykenemättömiä imettämään. Saatat kohdata tiettyjä haasteita ja vaikeita vaiheita, mutta imettäminen keisarinleikkauksen jälkeen on täysin mahdollista, jos niin haluat.
Lue lisää, niin ohjeistamme sinua imetyksestä keisarileikkauksen jälkeen ja tarjoamme vinkkejä optimaaliseen imetyskokemukseen sekä sinulle että vauvallesi. On toki tärkeää huomioida, että mikäli et halua tai kykene imettämään tai miten tahansa imetys sujuukaan keisarileikkauksen jälkeen, se ei heikennä äitiyttäsi millään tavoin.
Voiko heti keisarileikkauksen jälkeen imettää?
Useimmat odottavat äidit haluavat tietää, kuinka pian keisarileikkauksen jälkeen he kykenevät imettämään vauvaansa. Usein sanotaan, että imetyksen onnistumisen kannalta se on tärkeää aloittaa mahdollisimman varhain, mielellään jo tunnin kuluessa synnytyksestä. Keisarileikkaus on kuitenkin merkittävä leikkaus ja saatat siten epäillä, kykenetkö aloittamaan imetyksen niin nopeasti.
Lue lisää: Kaikki, mitä sinun tulee tietää keisarileikkauksesta
Joskus imetyksen aloittamista täytyy odottaa
Tarkoituksistamme riippumatta on olemassa tiettyjä tilanteita, jotka voivat estää välittömän imettämisen aloittamisen. Jos esimerkiksi keisarileikkaus tehdään nukutuksessa paikallispuudutuksen sijaan tai jos vauva tulee laittaa keskoskaappiin tai hänen tilansa vaatii hoitoa heti synnytyksen jälkeen, et silloin kykene imettämään heti synnytettyäsi.
Vaikka jokin tällainen tapaus estää sinua imettämästä ensimmäisen tunnin aikana, ei ole mitään syytä paniikkiin. Sinulla ei tulisi olla ongelmia suojata maidontuotantoasi ja aloittaa imettämistä hieman myöhemmin.
Maidon
pumppaaminen tai ensimaidon manuaalinen puristaminen voi olla avuksi. Ensimaito
on paksua ja ravinteikasta, täynnä proteiineja ja vauvan vastustuskykyä
kehittäviä ainesosia. Se auttaa vauvaa ulostamaan ensimmäistä kertaa, ehkäisee
turvotusta ja saa maidontuotannon käynnistymään kunnes voit imettää vauvaasi.
Jos et siis kykene imettämään välittömästi synnytyksen jälkeen, on parhainta
pumpata mahdollisimman pian synnytyksen päätteeksi ja aina parin tunnin välein
sen jälkeen.
Ongelmia joita voit kohdata keisarileikkauksen jälkeen imettäessä
On varsin tavallista kohdata sellaisia ongelmia keisarileikkauksen jälkeen, joita ei alateitse synnyttäessä muutoin kohtaisi. Ongelmat eivät ole erityisen vakavia, mutta niiden varalta kannattaa silti valmistautua etukäteen.
Kipu
Keisarileikkaus on mittava vatsan alueen leikkaus, joka on suuri rasite keholle. Kipua ja epämukavuutta on siis odotettavissa niin leikkaushaavan kohdalla kuin mahdollisesti muutoinkin. Epämukavat kohdun supistukset synnytyksen jälkeen ovat myös tavallisia, sillä kohtu palautuu normaaliin kokoonsa. Tämä voi tehdä mukavasti imettämisestä hankalaa.
Kipua voi lievittää kipulääkkein, erityisesti kivun ollessa vaikeaa ja sen häiritessä imettämistä. Lääkkeet eivät yleensä siirry rintamaitoon siinä määrin, että siitä olisi haittaa vauvalle. On aina kuitenkin hyvä idea keskustella asiasta lääkärin kanssa, jotta saat opastusta lääkkeiden turvalliseen käyttöön.
Maidontuotanto
Yksi huomattavimmista haasteista keisarileikkauksen jälkeen imettäessä on maidontuotannon mahdollinen lykkääntyminen. Tutkimusten mukaan keisarileikkaus voi lykätä äidinmaidon (ensimaidon sijaan) tuotantoa useallakin päivällä.
On täysin mahdotonta ennustaa, kuinka kauan äidinmaidon tuotannon käynnistyminen kestää keisarileikkauksen jälkeen, mutta se kuitenkin käynnistyy aikanaan. Jos haluat nopeuttaa sitä, voi säännöllinen imettäminen ja pumppaaminen, imettäminen aina vauvan sitä halutessa, sekä runsas ihokosketus vauvan kanssa olla avuksi. Ihokosketuksesta kerromme lisää myöhemmin tässä artikkelissa.
Lue lisää: Paras
rintapumppu 2021 Mother&Baby Awardseissa
Anestesian vaikutus
Saatat pohtia, kuinka paljon leikkauksen aikana käytetty anestesia vaikuttaa imetykseen. Puuduttamiseesi käytetyt lääkkeet siirtyvät kehosi kautta vauvaasi. Tämän vuoksi vauvasi saattaa olla väsynyt synnytyksen jälkeen, jolloin onnistunutta imetystä voi joutua odottamaan.
Tämä on myöskin sellainen seikka, jota ei voi etukäteen ennustaa, sillä kaikki vauvat eivät reagoi samalla tavalla anestesiaan. Mahdolliset vaikutukset vauvaan riippuvat anestesiatyypin ja lääkkeiden käyttökeston mukaan. Puuduttava paikallinen anestesia sallii sinun pysyä hereillä keisarileikkauksesi ajan ja sillä on pienempi vaikutus vauvaan kuin nukutuksessa käytetyllä yleisanestesialla.
Kuinka valmistautua imetykseen keisarileikkauksen jälkeen
Kuten aiemmin mainitsimmekin, jos imetys keisarileikkauksen jälkeen on sinulle tärkeää (esim. ensimmäisen tunnin aikana), kannattaa suunnitella asioita etukäteen mahdollisimman paljon, jotta se voi onnistua. Se onnistuu toki helpoiten silloin, kun keisarileikkaus on etukäteen suunniteltu toimenpide hätäkeisarileikkauksen sijaan. Kaikki seuraavat vinkit kuitenkin voivat olla sinulle avuksi, vaikket keisarileikkausta suunnittelisikaan.
Sairaalasuunnittelu
Voit ensinnäkin valita sairaalan, joka noudattaa nykyaikaisia, tutkittuun tietoon perustuvia käytäntöjä koskien imetystä. Monet vauvaystävälliset sairaalat tunnetaan hyvästä imetyksen tukemisesta. Oikean sairaalan valinta voi auttaa sinua välttämään monia ongelmia, esim. pitkiä aikoja erossa vauvastasi.
On hyvä idea kertoa hoitajille ja sairaalan henkilökunnalle imetysvalinnoistasi etukäteen. Näin he voivat auttaa sinua (tai läheistäsi, jos et leikkauksen vuoksi itse kykene) saamaan ihokontaktin vauvaan välittömästi synnytyksen jälkeen, mielellään ensimmäiseen ruokintaan saakka. Sairaalan henkilökunnan tulisi yrittää antaa vauva sinulle mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen (tai heti kun tarpeelliset lääketieteelliset toimenpiteet on tehty), tukea sinua imetyksessä ja tehdä terveystarkastukset vauvan ollessa sylissäsi.
Voi myös olla avuksi etsiä sairaala, jossa vauva voi pysyä huoneessasi kaiken aikaa. Vauva voi tällöin nukkua kehdossa sairaalavuoteesi vieressä, jolloin imetyskin onnistuu helposti ja kätevästi.
Imetysohjaaja
Imetysohjaajan vierailu sairaalahuoneessasi on fantastinen idea, jos siihen vain suinkin on mahdollisuus. Erityisesti ensimmäisen syöttökerran yhteydessä voi olla todella hyödyllistä saada tukea ja ohjausta asiantuntevalta imetysohjaajalta, joka voi auttaa sinua asennoissa ja yleisissä imetysvaikeuksissa. Toinen imetysohjaajan tuoma etu on se, että he voivat tarpeen vaatiessa auttaa varmistamaan aikaisen imetyksen onnistumisen sairaalan henkilökunnan kanssa.
Imetysasennot
Erilaisiin imetysasentoihin tutustuminen voi olla varsin hyödyllistä, jotta voit löytää sinulle sopivimman asennon jo ennen synnyttämistä. Jotkin imetysasennot ovat toisia mukavampia erityisesti keisarileikkauksen jälkeen. Kannattaa erityisesti valita asento, joka pitää vauvan painon poissa leikkaushaavasi alueelta. Tämä voi tehdä perinteisistä kehto- ja ristikehtoasennoista hankalampia toteuttaa erityisesti ensimmäisten viikkojen aikana, kun leikkaushaavasi vielä paranee.
Kylkiasento
Kuten nimestä jo
selviää, tässä asennossa makaat kyljelläsi. Aseta vauva vatsakkain kanssasi,
muutama sentti sen rinnan alapuolelle, joka on makuulla olevan kylkesi
puolella. Aseta vauvan nenä nännisi kohdalle. Voit käyttää tyynyjä tai pyytää
läheiseltäsi tukea löytääksesi mukavimman mahdollisen asennon.
Kainaloasento
Voit imettää tässä asennossa joko istualtaan tai nojatuolissa. Kiedo vauva kehosi sivulle mukavasti ja lähelle käsivarttasi niin, että vauvan maha on keskivartaloasi kohden. Auta vauvaa syömään kuten muissakin asennoissa. Tyynyt voivat tässäkin asennossa olla avuksi, jotta voit tukea vauvaa kehoasi vasten.
Lue lisää: Parhaat vinkit vauvan imettämiseen
Lisävarusteet
On olemassa paljon erilaisia imetystarvikkeita, joiden avulla maidontuotanto pysyy tasaisena ja imetys sujuu helpommin. Esimekiksi sähkökäyttöinen rintapumppu imitoi vauvan luonnollista imutapaa, jolloin kehosi jatkaa äidinmaidon tasaista tuotantoa. Se on erityisen kätevä sellaisessa tilanteessa, jossa et voi imettää säännöllisesti, esimerkiksi ollessasi erossa vauvastasi tai jos maitosi alkutuotanto on hidasta. Tämä rintapumppu on kevyt, hiljainen, kannettaca, ja johdoton, ja siten uskomattoman helppokäyttöinen missä tahansa oletkaan.
Lisävinkkejä
Yllä olevien
vinkkien lisäksi tässä on vielä muutama lisää, joiden avulla voit parantaa
imetyskokemustasi keisarileikkauksesi jälkeen.
Ihokontatki
Eräs parhaimmista onnistuneen imetyksen keinoista on ihokontakti, erityisesti välittömästi keisarileikkauksen jälkeen. Tutkimukset ovat kerta toisensa jälkeen (esim. tässä ja tässä tutkimuksessa) osoittaneet, että ihokontaktilla on rutkasti hyviä puolia sekä äidille että vauvalle. Se muun muassa:
- - Rauhoittaa ja rentouttaa sekä äitiä että vauvaa
- - Säännöstelee vauvan pulssia ja hengitystä
- - Auttaa vauvaa sopeutumaan kohdun ulkopuolella elämiseen
- - Stimuloi ruoansulatusta ja kiinnostusta ruokailuun
- - Säännöstelee lämpötilaa
- - Siirtää äidin hyviä bakteereita vauvan iholle
- - Suojaa infektioilta
Jotkin tutkimustulokset ovat osoittaneet, että ihokontakti heti keisarileikkauksen jälkeen helpottaa leikkauksen jälkeistä kipua ja parantaa äitien tyytyväisyyttä synnytyskokemukseen.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihokosketus vapauttaa hormoneita, jotka tukevat äidin rintamaidon tuotantoa. Lisäksi ihokosketukseen päässeiden vauvojen ensimmäinen imetyskerta onnistuu 32 prosenttia todennäköisemmin ja kyseiset vauvat myös syövät pidempikestoisesti. Äidille ihokosketus lisäksi vähentää rintojen kipua ja turpoamista, joka usein on imetyksen aikainen merkittävä haitta.
Lue lisää: Vauvan ja vanhemman suhteen luominen: ihokontaktin hyödyt
Avun pyytäminen
Vaikka siltä joskus voi tuntuakin, tuoreiden äitien ei koskaan tulisi kokea olevansa yksin, erityisesti ylimääräisten stressitekijöiden kuten keisarileikkauksesta toipumisen, odottamattoman keisarileikkauksen aiheuttamien tunteiden käsittelyn ja/tai imetyksen osalla. Tästä syystä on erittäin suositeltavaa pyytää muilta apua toipuessasi leikkauksestasi. Mistä tahansa leikkauksesta toipuminenhan on jo kokopäivätyötä itsessään, ilman vastasyntyneen vauvan hoitoa ja imetystäkin.
Älä siis arkaile
pyytää apua perheeltäsi, kumppaniltasi, terveydenhoitajilta ja
äitiysasiantuntijoilta, kun sitä tarvitset. Apu voi olla esimerkiksi imetykseen
liittyviin kysymyksiin vastaamista, terveydenhoitoa ja neuvoja,
vastasyntyneestä huolehtimista levätessäsi, tai kotitöitä kuten ruoanlaittoa ja
siivoamista, jotta sinä voit keskittyä vauvaasi ja imettämisen. Imettäminen keisarileikkauksen
jälkeen sujuu paljon vaivattomammin ja kivuttomammin, jos otat avuksi
tukiverkkosi ja kaiken sen tarjoaman avun.
Kysy Lola&Lykken asiantuntijoilta keisarileikkauksesta toipumisesta, täysin ilmaiseksi.
Lopuksi
Imetys keisarileikkauksen jälkeen voi olla haastavaa, mutta se on vaihtoehto sinulle, jos vain niin haluat. Ovathan lähestulkoon kaikki tuoreen äitiyden mukanaan tuomat haasteet omalla tavallaan hankalia, joten sinä pystyt myös halutessasi tähän.
Ole armollinen ja ystävällinen itsellesi. Pidä huolta myös toipuvasta kehostasi, älä yksinomaan vauvastasi. Pyydä apua aina tarvitessasi sitä. Ja kaikista tärkeimpänä: onnittele itseäsi tekemästäsi hyvästä työstä. Äitiys ei nimittäin ole helppoa! Eikä ole myöskään imetys ja keisarileikkauksesta toipuminen. Jos siis pallottelet kaikkia kolmea samanaikaisesti, olet varsinainen supersankari. Hyvä sinä!