Imetys keisarinleikkauksen jälkeen

Keisarinleikkaus voi erityisesti odottamattomana olla haastava kokemus, johon liittyy paljon epävarmuutta. Yksi yleisimmistä keisarinleikkauksella synnyttäneiden äitien esittämistä kysymyksistä on, kykenevätkö he imettämään. Ikävä kyllä kierrossa on paljon väärää tietoa, joka väittää keisarinleikkauksella synnyttäneiden naisten olevan kykenemättömiä imettämään. Saatat kohdata tiettyjä haasteita ja vaikeita vaiheita, mutta imettäminen keisarinleikkauksen jälkeen on täysin mahdollista, jos niin haluat.

Tämä artikkeli ohjeistaa sinua imetyksestä keisarinleikkauksen jälkeen ja tarjoaa vinkkejä optimaaliseen imetyskokemukseen sekä sinulle että vauvallesi. On toki tärkeää huomioida, että mikäli et halua tai kykene imettämään tai miten tahansa imetys sujuukaan keisarinleikkauksen jälkeen, se ei heikennä äitiyttäsi millään tavoin.

Voiko heti keisarinleikkauksen jälkeen imettää?

Useimmat odottavat äidit haluavat tietää, kuinka pian keisarinleikkauksen jälkeen he kykenevät imettämään vauvaansa. Usein sanotaan, että imetyksen onnistumisen kannalta se on tärkeää aloittaa mahdollisimman varhain, mielellään jo tunnin kuluessa synnytyksestä. Keisarinleikkaus on kuitenkin merkittävä leikkaus ja saatat siten epäillä, kykenetkö aloittamaan imetyksen niin nopeasti.

Hyvät uutiset ovat, että useimmissa tapauksissa voit aloittaa imetyksen todellakin pian, ehkäpä jo vielä ollessasi leikkaussalissa. Jos varhainen imetys on sinulle tärkeää, kannattaa se kirjata ylös synnytyssuunnitelmaasi ja kertoa asiasta lääkäreille ja hoitajille, jotta he tietävät sinun haluavan imettää heti synnytyksen jälkeen.

Lue lisää: Kaikki, mitä sinun tulee tietää keisarinleikkauksesta

Kun imetyksen aloittamista tulee odottaa

Tarkoituksistamme riippumatta on olemassa tiettyjä tilanteita, jotka voivat estää välittömän imettämisen aloittamisen. Jos esimerkiksi keisarinleikkaus tehdään nukutuksessa paikallispuudutuksen sijaan tai jos vauva tulee laittaa keskoskaappiin tai hänen tilansa vaatii hoitoa heti synnytyksen jälkeen, et silloin kykene imettämään heti synnytettyäsi.

Vaikka jokin tällainen tapaus estää sinua imettämästä ensimmäisen tunnin aikana, ei ole mitään syytä paniikkiin. Sinulla ei tulisi olla ongelmia suojata maidontuotantoasi ja aloittaa imettämistä hieman myöhemmin.

Maidon pumppaaminen tai ensimaidon manuaalinen puristaminen voi olla avuksi. Ensimaito on paksua ja ravinteikasta, täynnä proteiineja ja vauvan vastustuskykyä kehittäviä ainesosia. Se auttaa vauvaa ulostamaan ensimmäistä kertaa, ehkäisee turvotusta ja saa maidontuotannon käynnistymään kunnes voit imettää vauvaasi. Jos et siis kykene imettämään välittömästi synnytyksen jälkeen, on parhainta pumpata mahdollisimman pian synnytyksen päätteeksi ja aina parin tunnin välein sen jälkeen.

Ongelmia, joita voit kohdata keisarinleikkauksen jälkeen imettäessä

On varsin tavallista kohdata sellaisia ongelmia keisarinleikkauksen jälkeen, joita ei alateitse synnyttäessä muutoin kohtaisi. Ongelmat eivät ole erityisen vakavia, mutta niiden varalta kannattaa silti valmistautua etukäteen.

Kipu

Keisarinleikkaus on mittava vatsan alueen leikkaus, joka on suuri rasite keholle. Kipua ja epämukavuutta on siis odotettavissa niin leikkaushaavan kohdalla kuin mahdollisesti muutoinkin. Epämukavat kohdun supistukset synnytyksen jälkeen ovat myös tavallisia, sillä kohtu palautuu normaaliin kokoonsa. Tämä voi tehdä mukavasti imettämisestä hankalaa.

Kipua voi lievittää kipulääkkein, erityisesti kivun ollessa vaikeaa ja sen häiritessä imettämistä. Lääkkeet eivät yleensä siirry rintamaitoon siinä määrin, että siitä olisi haittaa vauvalle. On aina kuitenkin hyvä idea keskustella asiasta lääkärin kanssa, jotta saat opastusta lääkkeiden turvalliseen käyttöön.

Lue lisää: Selkäkivun hoito sektion jälkeen: vinkkejä ja helpotuskeinoja

Maidontuotanto

Yksi huomattavimmista haasteista keisarinleikkauksen jälkeen imettäessä on maidontuotannon mahdollinen lykkääntyminen. Tutkimusten mukaan keisarinleikkaus voi lykätä äidinmaidon (ensimaidon sijaan) tuotantoa useallakin päivällä.

On täysin mahdotonta ennustaa, kuinka kauan äidinmaidon tuotannon käynnistyminen kestää keisarinleikkauksen jälkeen, mutta se kuitenkin käynnistyy aikanaan. Jos haluat nopeuttaa sitä, voi säännöllinen imettäminen ja pumppaaminen, imettäminen aina vauvan sitä halutessa, sekä runsas ihokosketus vauvan kanssa olla avuksi. Ihokosketuksesta kerromme lisää myöhemmin tässä artikkelissa.

Lue lisää: Paras rintapumppu 2023 Mother&Baby Awardseissa

Anestesian vaikutus

Saatat pohtia, kuinka paljon leikkauksen aikana käytetty anestesia vaikuttaa imetykseen. Puuduttamiseesi käytetyt lääkkeet siirtyvät kehosi kautta vauvaasi. Tämän vuoksi vauvasi saattaa olla väsynyt synnytyksen jälkeen, jolloin onnistunutta imetystä voi joutua odottamaan.

Tämä on myöskin sellainen seikka, jota ei voi etukäteen ennustaa, sillä kaikki vauvat eivät reagoi samalla tavalla anestesiaan. Mahdolliset vaikutukset vauvaan riippuvat anestesiatyypin ja lääkkeiden käyttökeston mukaan. Puuduttava paikallinen anestesia sallii sinun pysyä hereillä keisarinleikkauksesi ajan ja sillä on pienempi vaikutus vauvaan kuin nukutuksessa käytetyllä yleisanestesialla.

Kuinka valmistautua imetykseen keisarinleikkauksen jälkeen

Kuten aiemmin mainitsimmekin, jos imetys keisarinleikkauksen jälkeen on sinulle tärkeää (esim. ensimmäisen tunnin aikana), kannattaa suunnitella asioita etukäteen mahdollisimman paljon, jotta se voi onnistua. Se onnistuu toki helpoiten silloin, kun keisarinleikkaus on etukäteen suunniteltu toimenpide hätäkeisarinleikkauksen sijaan. Kaikki seuraavat vinkit kuitenkin voivat olla sinulle avuksi, vaikket keisarinleikkausta suunnittelisikaan.

Sairaalasuunnittelu

Voit ensinnäkin valita sairaalan, joka noudattaa nykyaikaisia, tutkittuun tietoon perustuvia käytäntöjä koskien imetystä. Monet vauvaystävälliset sairaalat tunnetaan hyvästä imetyksen tukemisesta. Oikean sairaalan valinta voi auttaa sinua välttämään monia ongelmia, esim. pitkiä aikoja erossa vauvastasi.

On hyvä idea kertoa hoitajille ja sairaalan henkilökunnalle imetysvalinnoistasi etukäteen. Näin he voivat auttaa sinua (tai läheistäsi, jos et leikkauksen vuoksi itse kykene) saamaan ihokontaktin vauvaan välittömästi synnytyksen jälkeen, mielellään ensimmäiseen ruokintaan saakka. Sairaalan henkilökunnan tulisi yrittää antaa vauva sinulle mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen (tai heti kun tarpeelliset lääketieteelliset toimenpiteet on tehty), tukea sinua imetyksessä ja tehdä terveystarkastukset vauvan ollessa sylissäsi.

Voi myös olla avuksi etsiä sairaala, jossa vauva voi pysyä huoneessasi kaiken aikaa. Vauva voi tällöin nukkua kehdossa sairaalavuoteesi vieressä, jolloin imetyskin onnistuu helposti ja kätevästi.

Lue myös: Sairaalakassi sektiosynnytystä varten: nämä kannattaa pakata

Imetysohjaaja

Imetysohjaajan vierailu sairaalahuoneessasi on fantastinen idea, jos siihen vain suinkin on mahdollisuus. Erityisesti ensimmäisen syöttökerran yhteydessä voi olla todella hyödyllistä saada tukea ja ohjausta asiantuntevalta imetysohjaajalta, joka voi auttaa sinua asennoissa ja yleisissä imetysvaikeuksissa. Toinen imetysohjaajan tuoma etu on se, että he voivat tarpeen vaatiessa auttaa varmistamaan aikaisen imetyksen onnistumisen sairaalan henkilökunnan kanssa.

Imetysasennot

Erilaisiin imetysasentoihin tutustuminen voi olla varsin hyödyllistä, jotta voit löytää sinulle sopivimman asennon jo ennen synnyttämistä. Jotkin imetysasennot ovat toisia mukavampia erityisesti keisarinleikkauksen jälkeen. Kannattaa erityisesti valita asento, joka pitää vauvan painon poissa leikkaushaavasi alueelta. Tämä voi tehdä perinteisistä kehto- ja ristikehtoasennoista hankalampia toteuttaa erityisesti ensimmäisten viikkojen aikana, kun leikkaushaavasi vielä paranee.

Kaksi yleisimmin suositeltua keisarinleikkauksen jälkeistä asentoa ovat kylkiasento sekä kainaloasento. Näissä asennoissa vauvan paino ei nojaa leikkaushaavan alueelle.

Kylkiasento

Kuten nimestä jo selviää, tässä asennossa makaat kyljelläsi. Aseta vauva vatsakkain kanssasi, muutama sentti sen rinnan alapuolelle, joka on makuulla olevan kylkesi puolella. Aseta vauvan nenä nännisi kohdalle. Voit käyttää tyynyjä tai pyytää läheiseltäsi tukea löytääksesi mukavimman mahdollisen asennon.

Kainaloasento

Voit imettää tässä asennossa joko istualtaan tai nojatuolissa. Kiedo vauva kehosi sivulle mukavasti ja lähelle käsivarttasi niin, että vauvan maha on keskivartaloasi kohden. Auta vauvaa syömään kuten muissakin asennoissa. Tyynyt voivat tässäkin asennossa olla avuksi, jotta voit tukea vauvaa kehoasi vasten.

Lue lisää: Parhaat vinkit vauvan imettämiseen

Lisävarusteet

On olemassa paljon erilaisia imetystarvikkeita, joiden avulla maidontuotanto pysyy tasaisena ja imetys sujuu helpommin. Esimerkiksi sähkökäyttöinen rintapumppu imitoi vauvan luonnollista imutapaa, jolloin kehosi jatkaa äidinmaidon tasaista tuotantoa. Se on erityisen kätevä sellaisessa tilanteessa, jossa et voi imettää säännöllisesti esimerkiksi ollessasi erossa vauvastasi tai jos maitosi alkutuotanto on hidasta. Tämä rintapumppu on kevyt, hiljainen, kannettava ja johdoton, ja siten uskomattoman helppokäyttöinen missä tahansa oletkaan.

Lisävinkkejä

Yllä olevien vinkkien lisäksi tässä on vielä muutama lisää, joiden avulla voit parantaa imetyskokemustasi keisarinleikkauksesi jälkeen.

Ihokosketus

Eräs parhaimmista onnistuneen imetyksen keinoista on ihokontakti, erityisesti välittömästi keisarinleikkauksen jälkeen. Tutkimukset ovat kerta toisensa jälkeen (esim. tässä ja tässä tutkimuksessa) osoittaneet, että ihokontaktilla on rutkasti hyviä puolia sekä äidille että vauvalle. Se muun muassa:

• rauhoittaa ja rentouttaa sekä äitiä että vauvaa
• säännöstelee vauvan pulssia ja hengitystä
• auttaa vauvaa sopeutumaan kohdun ulkopuolella elämiseen
• stimuloi ruoansulatusta ja kiinnostusta ruokailuun
• säännöstelee lämpötilaa
• siirtää äidin hyviä bakteereita vauvan iholle
• suojaa infektioilta

Jotkin tutkimustulokset ovat osoittaneet, että ihokontakti heti keisarinleikkauksen jälkeen helpottaa leikkauksen jälkeistä kipua ja parantaa äitien tyytyväisyyttä synnytyskokemukseen.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihokosketus vapauttaa hormoneita, jotka tukevat äidin rintamaidon tuotantoa. Lisäksi ihokosketukseen päässeiden vauvojen ensimmäinen imetyskerta onnistuu 32 prosenttia todennäköisemmin ja kyseiset vauvat myös syövät pidempikestoisesti. Äidille ihokosketus lisäksi vähentää rintojen kipua ja turpoamista, joka usein on imetyksen aikainen merkittävä haitta.

Kaikki nämä edut ovat syitä, jonka vuoksi on tärkeää olla aktiivinen ja jopa vaativa oikeudestasi olla vauvasi kanssa, luoda ihokontakti mahdollisimman nopeasti ja pitää ensimmäinen imetyskerta synnytyksen jälkeisen ensimmäisen tunnin kuluessa.

Lue lisää: Vauvan ja vanhemman suhteen luominen: ihokontaktin hyödyt

Avun pyytäminen

Vaikka siltä joskus voi tuntuakin, tuoreiden äitien ei koskaan tulisi kokea olevansa yksin, erityisesti ylimääräisten stressitekijöiden kuten keisarinleikkauksesta toipumisen, odottamattoman keisarinleikkauksen aiheuttamien tunteiden käsittelyn ja/tai imetyksen osalla. Tästä syystä on erittäin suositeltavaa pyytää muilta apua toipuessasi leikkauksestasi. Mistä tahansa leikkauksesta toipuminenhan on jo kokopäivätyötä itsessään, ilman vastasyntyneen vauvan hoitoa ja imetystäkin.

Älä siis arkaile pyytää apua perheeltäsi, kumppaniltasi, terveydenhoitajilta ja äitiysasiantuntijoilta, kun sitä tarvitset. Apu voi olla esimerkiksi imetykseen liittyviin kysymyksiin vastaamista, terveydenhoitoa ja neuvoja, vastasyntyneestä huolehtimista levätessäsi, tai kotitöitä kuten ruoanlaittoa ja siivoamista, jotta sinä voit keskittyä vauvaasi ja imettämisen. Imettäminen keisarinleikkauksen jälkeen sujuu paljon vaivattomammin ja kivuttomammin, jos otat avuksi tukiverkkosi ja kaiken sen tarjoaman avun.

Lue lisää: Yleisimmät haasteet imettäessä

Kysy Lola&Lykken asiantuntijoilta keisarinleikkauksesta toipumisesta, täysin ilmaiseksi.

Lopuksi

Imetys keisarinleikkauksen jälkeen voi olla haastavaa, mutta se on vaihtoehto sinulle, jos vain niin haluat. Ovathan lähestulkoon kaikki tuoreen äitiyden mukanaan tuomat haasteet omalla tavallaan hankalia, joten sinä pystyt myös halutessasi tähän.

Ole armollinen ja ystävällinen itsellesi. Pidä huolta myös toipuvasta kehostasi, älä yksinomaan vauvastasi. Pyydä apua aina tarvitessasi sitä. Ja kaikista tärkeimpänä: onnittele itseäsi tekemästäsi hyvästä työstä. Äitiys ei nimittäin ole helppoa! Eikä ole myöskään imetys ja keisarinleikkauksesta toipuminen. Jos siis pallottelet kaikkia kolmea samanaikaisesti, olet varsinainen supersankari. Hyvä sinä!