TARVITSETKO ASIANTUNTIJAN APUA? KYSY MEILTÄ.
Äitiysalan terveysasiantuntijoista koostuva paneelimme vastaa maksutta kysymyksiisi raskausaikaan ja synnytyksen jälkeiseen toipumiseen liittyen.
TARVITSETKO ASIANTUNTIJAN APUA? KYSY MEILTÄ.
Äitiysalan terveysasiantuntijoista koostuva paneelimme vastaa maksutta kysymyksiisi raskausaikaan ja synnytyksen jälkeiseen toipumiseen liittyen.
Me tuemme sinua matkallasi äidiksi
Äitien perustamana ja ylläpitämänä yhteisönä, me tunnemme äitiyden haasteet ja kohokohdat läpikotaisin. Äitiys on opettanut meille ennen kaikkea sen, ettei kukaan pysty siihen yksin. Siksi olemmekin koonneet tueksemme äitiysterveyden asiantuntijoista koostuvan tiimin, joka vastaa mielellään kaikkiin kysymyksiisi.
MARIA JOKELA
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Olen erikoistunut naisten hoitoon koko elämänkaaren ajan sekä erityisesti odotusaikana että synnytyksen jälkeen. Naisten lisäksi hoidan myös vauvoja ja lapsia. Odotusajan erilaiset kehon haasteet ja odottajan valmistautuminen synnytykseen ovat erityisosaamistani. Synnytyksen jälkeen puolestaan lantionpohjan toimintahäiriöt ja kivut sekä suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus ovat yleisiä syitä hakeutua vastaanotolleni. Äitiysfysioterapian ja vauvojen hoidon maailmaan minut on kuljettanut omat haasteeni synnytyksestä palautumisessa sekä vauvavuodessa.
MIRKA KATAJISTO
Raskaus- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Työskentelen pääasiassa odottavien ja synnyttäneiden naisten parissa. Vahvinta osaamisaluettani on vatsalihasten erkauman ja lantionpohjan lihasten kuntoutus sekä erilaisten kehon kiputilojen hoitaminen. Vahvan liikuntataustan ja pilates -koulutuksen ansiosta omaan erinomaiset valmiudet myös monipuolisten liikeharjoitteiden ohjaamiseen ja ohjaankin työssäni myös runsaasti ryhmiä. Vahvuutenani pidän kokonaisuuden huomioivaa ja helposti lähestyttävää persoonaani. Olen myös itse äiti kolmelle lapselle.
JENNY SÖDERSTRÖM-HIETANEN
Joogaopettaja, fysioterapeutti ja pilatesohjaaja
Kiinnostuksen kohteenani on tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia sekä psykofyysinen fysioterapia. Työni koostuu tällä hetkellä suurimmaksi osaksi pehmeiden ryhmäliikuntatuntien ohjaamisesta (jooga ja pilates), johon sisältyy myös äitiysjoogaa ja äiti&vauva -joogaa.
Olen harrastanut joogaa 13-vuotiaasta lähtien ja näin ollen jooga on erityisen lähellä sydäntäni ja vahvasti osa elämääni, sekä elämänfilosofiaani. Tavoitteenani on innostaa ihmisiä liikkeeseen ja mielenrauhan löytämiseen kehon hahmottamisen, vahvistuksen ja rentouttamisen kautta.
GRETA ROSSI
Imetysohjaaja (WHO) sekä sertifioitu ammattidoula ja synnytysvalmentaja
Neljän oman lapseni odotukset, synnytykset ja imetykset ovat saaneet minut näkemään, kuinka erilaisia voivat kokemukset ja toiveet olla samankin vanhemman kohdalla. Erityisosaamistani on lempeydellä, kohdaten ja tutkittuun tietoon pohjaten tukea perheitä omannäköisissä valinnoissa matkalla vanhemmuuteen ja sen aikana. Autan synnytykseen valmistautumisessa sekä imetyksen pulmatilanteissa.
PETRA RAUTAKALLIO
Terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti
Osaamisalueitani ovat terveyttä edistävä ravitsemus, sairauksien ravitsemushoito sekä ravitsemus eri elämäntilanteissa. Pystyn auttamaan sinua raskausajan tai imetysajan ravitsemukseen sekä pikkulapsiarjen syömiseen liittyvien asioiden pohtimisessa, oli kyse sitten syömiseen liittyvistä pulmista tai konkreettisesti suositusten mukaisen ja itselle sopivan ruokavalion rakentamisesta.
JENNI HUHTALA
Psykoterapeutti ja erityistason perheterapeutti
Kohtaan työssäni terapiavastaanotolla tahattomasta lapsettomuudesta ja/tai keskenmenoista kärsiviä asiakkaita viikoittain. Työstän mm. meneillään olevan raskautumisyrityksen, lapsettomuushoitojen ja adoptioprosessien aiheuttamaa henkistä stressiä, vaikutusta parisuhteeseen ja niihin liittyviä monenlaisia kipeitä tunteita. Toisinaan lapsettomuuden kokemus ei pääty lapsen saamiseen, vaan aiemmin koettu lapsettomuus tai toistuvat keskenmenot leimaavat jollakin tavalla myös vanhemmuutta. Vastaan mielelläni kysymyksiin liittyen lapsettomuus- ja keskenmenokriisin aiheuttamiin tunteisiin ja henkiseen toipumiseen sekä niihin liittyvään parisuhdeproblematiikkaan.
JENNI HUHTALA
Pari- ja seksuaaliterapeutti
Työssäni seksuaaliterapeuttina kohtaan paljon erilaisia seksuaalisuuteen ja seksiin liittyviä pulmia. Parhaimmillaan seksuaalisuus on positiivista energiaa ja seksi tärkeä osa parisuhdetta, mutta näihin voi liittyä myös hämmennystä, ahdistusta ja pelkoja. Yleisempiä kohtaamiani pulmia ovat halujen eriparisuus parisuhteessa sekä omaan kehonkuvaan tai seksuaaliseen itsetuntoon liittyvät epävarmuudet. Seksuaalisuuteen ja seksielämään raskausyrityksen, lapsettomuuskriisin tai vauva-arjen aikana/jälkeen voi myös liittyä mieltä painavia kysymyksiä. Vastaan mielelläni kaikenlaisiin mieltä askarruttaviin seksuaalisuuteen liittyviin kysymyksiin.
Siirry diaesitykseen vasemmalla/oikealla nuolella tai pyyhkäise vasemmalle/oikealle, jos käytät mobiililaitetta
