Mitä voit odottaa kahdelta ensimmäiseltä imetysviikolta

Tärkein neuvomme: ole itsellesi armollinen.

Vaikka imetys on monille kaunis kokemus, se ei todellakaan aina ole helppoa. Pidellessäsi vastasyntynyttä ensi kertaa sylissäsi käytyäsi juuri läpi erään äitiyden fyysisesti ja henkisesti rankimman kokemuksen, on normaalia tuntea kaikenlaisia tunteita: ilosta ja hurmoksesta aina stressiin ja ahdistuneisuuteen. Monet näistä tunteista ovat vahvasti läsnä vauvan ensimmäisten kahden elinviikon aikana, jotka ovat eräitä haastavimmista ja tärkeimmistä maidontuotannon kannalta – erityisesti esikoisensa saaneille äideille.

Perussäännöt

• Ensimmäisenä ja toisena päivänä tehtävänäsi on toipua synnytyksestä ja opetella, kuinka vauva saadaan tarttumaan rintaan ja syömään sekä ymmärtää vauvan nälästä kertovia viestejä.
• Kolmantena ja neljäntenä päivänä voit helpottaa rintojen turpoamista imettämällä usein. Jos maidontuotanto on viivästynyt tai huomaat vauvan kellertävän tai menettävän painoa, soita lääkärille.
• Viidentenä päivänä voit odottaa näkeväsi muutoksia rinnoissasi ja vastasyntyneen suolen toiminnassa.
• Kuudennen ja kymmenennen päivän välillä voi tarkkailla vauvan kasvua, vaippojen kulumista ja syömisen, nukkumisen ja hereillä olon rytmiä.
• 11. ja 14. päivän välillä voi odottaa imettävänsä entistäkin enemmän vauvan kasvupyrähdyksen vuoksi. Priorisoi omaa untasi ja ravitsemustasi.
• Ole ennen kaikkea joustava. Kaikki äidit ja vauvat ovat omanlaisiaan, joten muokkaa omaa imetyssuunnitelmaasi pitääksesi kaikki terveenä ja tyytyväisinä sen sijaan, että noudattaisit sanantarkasti jotakin suunnitelmaa.

Lue lisää: Imetys: Parhaat Vinkit ja Neuvot Vauvan Imettämiseen

Ensimmäisenä päivänä, toivu synnytyksestä ja keskity auttamaan vauvaa pääsemään rinnalle

Heti kun olet riittävän vakaassa tilassa synnytyksesi jälkeen, hoitajasi todennäköisesti asettaa vastasyntyneen rinnallesi ihokontaktia varten. Se auttaa vakauttamaan vauvan hengitystä, kehon lämpötilaa ja verensokeria, ja auttaa häntä valmistautumaan ensimmäiseen ruokintaansa. Vauvat ovat valppaimmillaan ensimmäisten parin tunnin aikana synnytyksestä ja pyrkivät vaistomaisesti rinnalle. Nauttiessanne yhdessä ihokontaktista, kannusta vauvaasi hakemaan ja tarttumaan rintaasi. Ensimaitosi eli kolostrum on tavallista rintamaitoa paksumpaa ja sisältää kaiken vauvan tarvitseman: se sisältää vasta-aineita ja muita ainesosia, jotka suojaavat vauvaa suolisto- ja hengitystietulehduksilta. Jos vauvalla on vaikeuksia päästä rinnalle, auta häntä. On helpompaa tuoda vauva rinnalle kuin rinta vauvalle.

Vauvasi on todennäköisesti unelias toipuessaan itsekin synnytyksestä, joten pidä vauva lähellä huomataksesi nälästä kertovat merkit. Näihin lukeutuu muun muassa pään liikuttaminen sivulta toiselle, hamuaminen, suun liikkeet ja omien käsiensä imeminen. Itku on vasta myöhäinen viesti nälästä. Hellävarainen stimulaatio, esimerkiksi vaippojen vaihtaminen tai vauvan jalkojen tai selän hierominen, voi saada vauvan heräilemään imetystä varten. Joskus voi olla avuksi lypsää ensimaitoa itse käsin ja laittaa sitä vauvan suuhun, jolloin vauvan mielenkiinto rintaa tarttumista kohtaan voi herätä.

On normaalia, että rinnat voivat olla hellänä ensimmäisen ruokinnan aikana (arkuuden tulisi helpottaa muutaman vauvan imun jälkeen), mutta jos koet kipua etkä kuule vauvan nielevän, on imuotteessa vikaa. Pyydä mahdollisuuksien mukaan kätilöä tai imetysohjaajaa tarkistamaan imuote, jotta voit varmistaa vauvan saavan riittävästi ensimaitoa ja ehkäistä nännien rikkoutumisen. Imun tuntuminen on tärkeämpää kuin se, miltä imetys näyttää. Sinun tulisi tuntea vahva vetämisen tunne.

Asiantuntijat suosittelevat vauvan imettämistä vähintään 10–15 minuutin ajan yhtä rintaa kohden aina kahden tai kolmen tunnin välein. Tämä tarkoittaa siis 8–12 ruokintakertaa päivässä. Jos ensimmäistä imetyskertaa joutuu lykkäämään (esim. jos sinä tai vauvasi olette epävakaassa tilassa synnytyksen jäljiltä), älä huoli. Ensimaidon tuotanto jatkuu, kunnes se muuttuu rintamaidoksi (joka tapahtuu useimmiten kahden tai kolmen päivän kuluttua synnytyksestä).Onnistuneen imetyksen jälkeen vauvan tulisi virtsata ja ulostaa vähintään kerran 24 tunnin sisällä. Ensimmäisen ulosteen tulisi olla tummanvihreää ja tervamaista.

Toisena päivänä voit olettaa vauvan olevan nälkäinen ja imettäväsi usein

Tänään vauvasi on todennäköisesti valppaampi ja nälkäisempi, joten haluatkin imettää kahden tai kolmen tunnin välein (joka on normaali aikaväli ja auttaa maidontuotantoasi). Vauvan tulisi olla tyytyväisen oloinen imetyskertojen välillä. Kahden päivän jälkeen monet pääsevät sairaalasta kotiin. Hoitaja punnitsee vauvan määrittääkseen, kuinka hyvin vauva syö. Pidä mielessäsi, että jos vauva syntyi täysiaikaisena, hän menettää painoaan kolmen tai neljän päivän ajan synnytyksestä.

Jos vauvan paino jatkaa laskemistaan, lääkäri saattaa harkita vauvan saaman maidon lisäämistä lahjoitetulla maidolla tai maidonkorvikkeella, kunnes rintamaitosi määrä täyttää vauvasi tarpeet. Sinun ei kannata olla huolissasi lahjoitetun maidon tai maidonkorvikkeen antamisesta vauvallesi.

Jos vauva ei tartu rintaan tai syö riittävän hyvin, saatat joutua lypsämään tai pumppaamaan ensimaitoa rinnoistasi ja ruokkimaan vauvan ruiskun, putken, kupin tai hitaan virtauksen pullon avulla. Hoitaja tai imetysohjaaja opastaa sinua oikeassa tekniikassa. Tämä voi olla tarpeen siihen saakka, kunnes vauva kykenee imemään molemmista rinnoista 10–15 minuutin jaksoissa.Imettäminen on oppikokemus ja jokainen kerta on todennäköisesti erilainen. Joustavuus helpottaa paineita siitä, että kaiken tulisi aina sujua täydellisesti. On myös tärkeää pitää huolta itsestään lepäämällä, käymällä suihkussa, syömällä ja juomalla sekä lievittämällä synnytyksen jälkeisiä kipuja.

Lue lisää: Mielen hyvinvointi ja imetys

Seuraa vauvaasi ja maidontuotantoasi kolmantena ja neljäntenä päivänä

Kolmantena päivänä rintasi tuntuvat täydemmiltä ja painavammilta ja saattavat vuotaa. Maidontuotannon täysi käynnistyminen voi kuitenkin viedä yli kuusikin päivää synnytyksestä, erityisesti jos kyseessä on ensimmäinen lapsesi tai synnytit sektiolla. Viivästynyt maidontuotanto ei yleensä ole liitoksissa maidontuotannon määrään, mutta on siitä huolimatta tärkeää havaita ja hallita viivästynyttä maidontuotantoa mahdollisimman ajoissa. Jos täysi maidontuotanto on viivästynyt, jatka imettämistä 2–3 tunnin välein ja anna korviketta heti sen jälkeen, kunnes maidontuotanto käynnistyy.

Vauvan voi olla vaikea saada imuotetta, jos rinnat ovat kovin täynnä, joten kokeile käsin lypsämistä tai pumppaamista ensi alkuun tyhjentääksesi rintoja hieman ja pehmentääksesi nänniä. Jos rintojen turvotus haittaa maidon virtausta tai herumista, pidä kylmägeelipusseja rinnoillasi imetysten välillä vähentääksesi turvotusta ja keskustele tarpeen vaatiessa lääkärisi tai imetysohjaajasi kanssa.

5.–12. päivänä imetysrutiinista tulee ennakoitavampi

Vauvasi saa nyt todennäköisesti enemmän maitoa kuin aiemmin, joten imetykseen, nukkumiseen ja vauvan hereillä oloon tulee säännöllisempää rytmiä. Jos vauva pitää imetyksestä erityisesti lohtua saadakseen, saatat huomata vauvan haluavan syödä tiheään tiettyyn päivänaikaan, jolloin hän haluaa imeä lähes tauotta muutaman tunnin sen sijaan, että imetyskertojen välissä olisi kahta tai kolmea tuntia.

Kahden täyden viikon lähestyessä vauvalle tulee todennäköisesti kasvupyrähdys, jolloin hän haluaa syödä entistäkin useammin ja voi olla koko ajan nälkäinen. Tämä voi jatkua muutaman päivän ajan, kunnes maidontuotantosi mukautuu ja kykenee tyydyttämään vauvan lisääntyneen maidontarpeen.

Rintasi eivät välttämättä tunnu yhtä täysiltä kuin ensimmäisten kahden viikon aikana. Tämä ei tarkoita sitä, etteikö maitoa olisi riittävästi. Jos vauva vaikuttaa tyytyväiseltä ruokailunsa jälkeen ja hänen painonsa kasvaa, hän saa riittävästi maitoa.

Lue lisää: Apua! Saako vauvani riittävästi äidinmaitoa?

Milloin tulisi huolestua

Jos vauva ei saa riittävästi maitoa, voit todennäköisesti huomata jotain seuraavista: vauva haluaa imeä koko ajan ja itkee usein ruokailujen jälkeen; vauvan iho kellertää; vauva ei herää spontaanisti tai kykene pysyttelemään hereillä ruokinnan ajan; vauvalla on vaikeuksia tarttua rintaan tai hän ei kykene imemään vähintään 10 minuuttia kerrallaan; vaipan joutuu vaihtamaan odotettua harvemmin; tai vauvan huulet ovat kuivat. Jos havaitset jotain näistä varoitusmerkeistä, ota yhteyttä lastenlääkäriisi tai hoitajaasi.

Jos sinulla on jatkuvaa kipua nänneissä tai rinnoissa tai kuumetta, ota yhteyttä synnytyslääkäriisi tai kätilöösi, sillä tilasi voi vaatia hoitoa. Konsultaatio imetysohjaajan kanssa voi auttaa helpottamaan imetyskipua tai muita imetysongelmia.

Lue lisää: Mitä tehdä, kun vauva ryhtyy imemislakkoon

Rintapumpun käyttö

Rintamaidon pumppaaminen on yksi tapa hoitaa maidontuotannon ongelmia. Jotkut äidit pumppaavat kunkin imetyksen päätteeksi kasvattaakseen maidontuotantoaan. Pumppaamalla voi myös kerryttää pakastimeen lisämaitoa, jos maidon määrä huolettaa.

Rintapumpun käytöllä on etuja aina kätevyydestä merkittäviinkin terveyshyötyihin riskialttiiden vauvojen kohdalla. Ideaalissa tilanteessa imettävät äidit olisivat aina käytettävissä vauvan halutessa ruokaa – joten käyhän keskustelemassa vauvasi kanssa teille molemmille sopivasta ajankohdasta. No ei sentään. Jos tiedät haluavasi imettää, mutta tiedät päivän mittaan olevan pitkiä taukoja, jolloin et voi, pumppaus voi olla oiva ratkaisu.

Lue lisää: Mikä rintapumppu on minulle sopivin? Lola&Lykken rintapumppuopas

Esittelyssä Lola&Lykken imettäjän aloituspakkaus

Tuntuuko imetykseen liittyvän häkellyttävän paljon, mitä sinun tulisi tietää ja hankkia? Lola&Lykke on täällä sinua varten. Haluamme esitellä imettäjän aloituspakkauksen: se sisältää kaiken, mitä tuoreet äidit tarvitsevat imettääkseen, pumpatakseen, ruokkiakseen, säilyttääkseen ja matkustaakseen onnistuneesti. Kaikki yhdessä paketissa!

Pakkaus sisältää suosituimman tuotteemme, palkitun sähkökäyttöisen rintapumpun, sekä kaikki tarvitsemasi tarvikkeet kuten äidinmaidon säilytyspussit, tuttipullot, liivinsuojukset sekä kätevän kylmälaukun pitääksesi maidon raikkaana ulkosalla ollessasi.

Kätevän imetysoppaan lisäksi Lola&Lykken imetysapusovellus on pian täällä tukeakseen ja ohjatakseen kaikkia imettäviä äitejä. Tämä on ensimmäinen imetyspakkaus, joka sisältää aivan kaiken tarvittavan, jotta imetys olisi kaikille äideille mahdollisimman helppoa, vaivatonta ja nautinnollista!

Kaunis, magneetilla sulkeutuva pakkaus sisältää seuraavat:

• 1x sähkökäyttöinen rintapumppu
• 1x äidinmaidon säilytyspussit 30 kpl + adapteri
• 1x pakkaus kaarevia, bambuisia liivinsuojuksia
• 1x rintapumpun kanto- ja kylmälaukku
• 1x tutti 2-pack (3 kk+)
• 1x tutti 2-pack (6 kk+)
• 1x silikoninen varaosasarja
• 1x tuttipullo (0 kk+)
• Imetystukea 24/7

Lola&Lykken sähkökäyttöinen rintapumppu on voittanut kultaa parhaana rintapumppuna Ison-Britannian arvostetuilla Mother&Baby Awardseilla vuosina 2021 ja 2022. Ainutlaatuiset äidinmaidon säilytyspussit tekevät elämästä vastasyntyneen kanssa helppoa: käyttämällä esisteriloitua pussia pumppaukseen, säilytykseen, lämmitykseen ja ruokintaan, maitoa ei tarvitse siirtää astiasta toiseen kertaakaan ja yksikään tippa ei mene hukkaan!

Jos olet yhtä innoissasi kuin mekin tästä erinomaisesta pakkauksesta imettäville äideille, imettäjän aloituspakkaus on ostettavissa verkosta NYT!

Osta Lola&Lykke Breastfeeding Essentials Kit