Raskauden hormonaaliset vaikutukset

Raskausaikana hormonit heilahtelevat rajustikin: estrogeeni, relaksiini ja progesteroni ovat avainasemassa kehon fyysisissä muutoksissa. Nämä hormonit valmistelevat sinua synnytykseen löysäämällä niveliäsi, lihaksiasi, nivelsiteitäsi ja tukikudoksiasi. Saatat huomata nivelten olevan joustavampia erityisesti lantion alueella, kun SI-nivelet ja häpyliitos löystyvät, jotta lantio kykenee avautumaan synnytyksen aikana. Nivelsiteiden löystymisen ja painon nousun vuoksi ei ole ollenkaan epätavallista, että jalkojesi kaaret myös madaltuvat. Tämä voi vaikuttaa koko kehosi asentoon.

-Maria Jokela, äitiysfysioterapeutti

Lue lisää:

Mikä on syynä kipuuni? Tietoa relaksiinista raskauden aikana ja sen jälkeen

Raskaushormonit: “Miksi en pysy pitämään itseäni kasassa?”