5 myter om bärbara bröstpumpar (och vad som faktiskt stämmer)

Ditt liv ska inte sättas på paus när du ska pumpa.

Att pumpa bröstmjölk kan i sig redan kännas som en balansakt, med trassliga sladdar, stelbenta scheman och en känslomässig berg-och-dalbana på köpet. Det sista en mamma behöver? Gamla myter som får en att ifrågasätta varje steg man tar.

Tänk dig det här: Klockan är 15.00. Ditt barn har ett fullskaligt utbrott, middagen behöver förberedas och dina bröst signalerar tydligt att det är dags att pumpa. Med en traditionell pump? Då sitter du fastkopplad vid väggen i 20–30 minuter medan kaoset pågår omkring dig. Med en bärbar amningspump? Då tröstar du barnet, rör i pastan och pumpar – samtidigt. Revolutionerande? Absolut.

Bärbara bröstpumpar har förändrat hela hela upplevelsen av att pumpa mjölk för mammor över hela världen. Men som med alla stora förändringar följer också myter, osäkerhet och en hel del fördomar.

Vi har pratat med mammor som vet exakt hur det är att behöva båda händerna fria – under nattvak, möten, skolskjutsar och allt däremellan. Låt oss nu presentera allt de vill att du ska veta.

Myt 1: ”Bärbara bröstpumpar är inte lika starka som traditionella”

Sanningen: Många bärbara pumpar erbjuder nu sjukhusklassad sugning, minus sladdar och kaos.

En stor, klumpig maskin kan förvisso se ut att vara starkare. Men de bästa bärbara pumparna är utrustade med avancerade motorer, justerbara suglägen och smart design som ger kraftfull pumpning – allt medan den sitter bekvämt i din BH.

”Jag blev riktigt förvånad över att jag pumpade lika mycket – ibland mer – och att jag kunde gå runt och göra det. Första gången jag pumpade på jobbet med den? 170 ml på 20 minuter medan jag svarade på mejl.” – Saara, tvåbarnsmamma

Med den bästa bröstpumpen kan du enkelt hålla dig till ett regelbundet pumpningsschema – när det passar dig, inte vägguttaget. Och just det regelbundna pumpandet? Det är nyckeln till att bibehålla din mjölkproduktion över tid.

👉 Relaterat: Vår smarta elektriska bröstpump – helt hands free – ger sugförmåga i sjukhusklass i en kompakt, sladdlös design. Perfekt för mammor som söker frihet nu och flexibilitet framöver.

Myt 2: ”Bärbara bröstpumpar läcker mer”

Sanningen: Läckage beror oftast på fel passform eller placering – inte på själva pumpen.

Den här myten härrör förmodligen från tidiga bärbara modeller som visserligen kunde vara lite opålitliga. Men dagens bärbara enheter? De är byggda med läckagesäkra slutna system som skulle göra en ubåt avundsjuk.

De vanligaste orsakerna till läckage är:

• Fel trattstorlek

• En BH som inte ger tillräckligt stöd

• Pumpning i helt liggande läge

• Att behållaren blir överfull

Moderna bärbara pumpar har smarta slutna system där mjölken samlas direkt i skyddade behållare. Men precis som med skor eller behåar gäller: one size does NOT fit all. Rätt trattstorlek, en stabil pump-BH (investera i en – ditt framtida jag kommer att tacka dig!) och korrekt placering gör stor skillnad.

”När jag väl hittade rätt trattstorlek och skaffade en riktig pump-BH slutade läckaget helt. Jag spillde absolut mindre än med min gamla pump.” – Emma, ​​förstagångsmamma

💡 Experttips: Undvik att ligga helt plant när du pumpar. De flesta bärbara pumpar fungerar bäst när du sitter upp eller halvligger – tänk ”slappa i soffan”-läge snarare än platt på rygg. Seriemaraton + pumpning = sant, helt enkelt.

Med rätt passform och position upplever många mammor att bärbara pumpar faktiskt är mindre kladdiga än traditionella – inga slangar, inget spill, inget drama.

Myt 3: ”Du får inte lika mycket mjölk med en bärbar bröstpump”

Sanningen: Resultatet beror på komfort, kontinuitet och utdrivning – allt detta kan faktiskt förbättras med en bärbar bröstpump.

Något som det pratas för lite om är att stress är att stress är mjölkproduktionens stora fiende. När du sitter framåtlutad över en traditionell pump, stirrar på klockan och vet att nästa möte börjar om tio minuter – då svarar kroppen med att hålla tillbaka. Stresshormoner kan faktiskt blockera utdrivningsreflexen och göra det svårare att få ut mjölken.

”Först var jag skeptisk. Men jag fick faktiskt ut mer med den bärbara enheten eftersom jag inte var stressad. Jag pumpade medan jag tvättade, lekte med mitt barn, till och med på Zoom-möten. Min kropp reagerade bättre när jag inte var laserfokuserad på varje droppe.” – Laura, arbetande tvillingmamma.

Eftersom bärbara bröstpumpar gör det enkelt att klämma in extra pumptillfällen kan de hjälpa till att hålla igång mjölkproduktionen. Rörelse i sig kan till och med stimulera flödet.

Så här hjälper de till:

• Anpassade sugnivåer och stimuleringslägen

• Diskreta nog att använda oftare

• Hands free = mindre press, mer närvaro

”Jag lade till en extra pumpsession under tågresan till jobbet. De där 40 minuterna om dagen gjorde enorm skillnad för min mjölkproduktion.” – Rachel, pendlande mamma

Slutsats: En bröstmjölkspump som passar ditt liv – och inte tvärtom – gör det också lättare för kroppen att samarbeta.

Myt 4: ”De är för klumpiga för att bäras offentligt”

Sanningen: De flesta kommer inte märka av pumpen alls – och de som gör det? De beundrar förmodligen hur grym du är på multitasking.

Det handlar inte om att ha ett minikylskåp fäst på bröstet. De flesta bärbara pumpar idag är så pass diskreta att de smidigt får plats i din BH – och när de kombineras med rätt outfit (tänk: undvik den allra tajtaste toppen) är de förvånansvärt osynliga.

”Jag hade min på mig i mataffären och pumpade en helt session utan att någon märkte det. Det såg bara ut som om jag hade en tjock sport-bh på mig. Den enda som visste något var min partner som jag skickade en bild med texten “Fixar mjölk till både oss och henne (vår dotter)”–Lynn, mamma och entreprenör

För inspiration, låt oss kika på var mammor har använt sin bärbara bröstpump:

• På jobbet (ja, även under Zoom-möten med kameran på)

• VId lämning och hämtning på förskolan

• Under mathandling

• På en fika med en vän

• Under hundpromenader

Vill någon titta? Låt dem. Du matar ditt barn och lever ditt liv.

Myt 5: ”Bärbara bröstpumpar är svårare att rengöra”

Sanningen: Vissa tidiga modeller var krångliga, men dagens bästa bärbara pumpar är designade med färre delar, smartare teknik och enkel rengöring i åtanke.

Tidiga bärbara pumpar hade... låt oss kalla dem "förbättringsområden" hos tillverkare. Flera små delar, komplex montering och rengöringsinstruktioner som krävde en doktorsexamen för att förstå. Det är inte konstigt att myten om ”svår rengöring” hänger kvar.

Men dagens bärbara bröstpumpar? De är designade av människor som faktiskt förstår att mammor inte har tid för diskinstruktioner i 47 steg vid midnatt.

Fördelar med dagens moderna enheter:

• Färre delar betyder färre saker att diska, tappa bort eller montera felaktigt

• Slutna system förhindrar att mjölk kommer in i motordelar

• Snabbsköljande komponenter för när du bara behöver en snabb rengöring mellan användningarna

• Tydliga monteringsanvisningar med faktiska bilder, inte kryptiska skisser

Bonus: Eftersom mjölken samlas direkt i den bärbara bröstmjölksuppsamlaren kan du hoppa över hela rutinen med överföring, spill och ny disk som följer med traditionella pumpar och flaskor eller bröstmjölkpåsar. Slipp gråta över spilld mjölk – bokstavligen talat.

”Det tar ungefär två minuter att rengöra min bärbara enhet. Varmt vatten, tvål, klart. Med min gamla pump kändes det som att diska efter en middagsbjudning.” – Maja, mamma till en och effektivitetsexpert

Många mammor investerar också i en extra uppsättning delar att rotera mellan – för om det är en sak moderskapet lär dig så är det hur man sparar tid där man kan.

Så… är det värt att köpa en bärbar bröstpump?

Det beror på din livsstil. Men för många mammor gör friheten, flexibiliteten och kontinuiteten svaret till ett rungande ja.

Dessa enheter kan vara perfekta för dig om du…

• Är tillbaka på jobbet och har ont om raster för att pumpa

• Har andra barn att ta hand om

• Vill pumpa diskret under sociala aktiviteter eller generellt är i farten

• Känner dig klar med att vara fastklistrad vid ett vägguttag

• Söker en hållbar lösning som funkar i längden

”Att bära en pump som lät mig röra mig, vara förälder och känna mig mänsklig igen var livsförändrande. Jag behövde inte försvinna i 30 minuter flera gånger om dagen, utan jag kunde finnas för mitt barn och min familj samtidigt.” – Jennifer, trebarnsmamma

För den bästa pumpen hjälper dig inte bara att mata ditt barn – den hjälper dig att känna dig som dig själv igen. Den hjälper dig att finnas för dina andra barn, din partner, ditt arbete och viktigast av allt; för dig själv.

Så, när pumpen passar både din kropp och ditt liv, blir pumpningen något du enkelt gör – inte något som styr hela din dag.

Inte riktigt redo att gå all-in på en hands-free bröstpump?

Ingen press att hoppa innan du är redo. Pumpresan är djupt personlig, och det som fungerar för din bästa vän kanske inte fungerar för dig – och det är helt okej.

Många mammor börjar med en sladdlös smart elektrisk pump – som Lola&Lykke Smart elektrisk bröstpump – och går gradvis över till en bärbar pump när livet kräver ännu mer flexibilitet. Det är som att dejta innan man gifter sig, fast med bröstpumpar.

Utforska Lola&Lykke Smart elektrisk bröstpump

Därför är det klokt att börja med en smart bröstpump:

• Enkel att komma igång med

• Du lär känna din kropp och hur du föredrar att pumpa

• Ger dig mer frihet än traditionella pumpar

• Enkel övergång till bärbara enheter senare om du vill

• Trådlös och bärbar

”Jag önskar att jag hade känt till smarta pumpar med mitt första barn. Vid mitt andra barn började jag med en och det var så pass revolutionerande att jag kände mig säker på att investera i en bärbar enhet till då jag började jobba igen.” – Katie, tvåbarnsmamma

Slutliga tankar

Det finns inget universellt sätt att pumpa – eller att vara förälder – på. Men vi tror på att varje mamma förtjänar verktyg som underlättar hennes resa, inte gör den svårare.

Oavsett om du är i bebisbubblan eller jonglerar småbarn och jobbsamtal, kan hela skillnaden ligga i att du hittar rätt pump.

För det ska inte kännas som en börda att pumpa. Det ska kännas som ett power move.

✨ Och pssst… håll utkik – något bärbart, trådlöst och underbart mamma-godkänt är på väg...