Så väljer du den bästa handsfree-bröstpumpen 2025: Se våra toppval

Alla pumpar är inte skapade lika. En traditionell elektrisk bröstpump är handhållen, medan handsfree-pumpar använder kupor eller tillbehör för att frigöra händerna, och helt bärbara pumpar (som Bloome) sitter helt inuti din BH för maximal frihet.

Bestäm vilka funktioner du prioriterar i din handsfree-bröstpump

Denbästa handsfree-bröstpumpen är den som passar just dig; din kropp, din vardag och dina behov. Det finns inget rätt eller fel sätt att välja, eftersom varje mamma prioriterar olika funktioner. Tänk istället på vad som gör din pumpning enklare och mer bekväm.

1. Komfort och passform

Börja med att fundera på storleken och formen på dina bröst. Känner du att en handsfree-pump kännas bekvämare än en bärbar modell? Det är också viktigt att kontrollera vilken storlek på brösttratten du behöver. Vissa märken erbjuder flera storlekar, medan andra är fullt fokuserade på mindre eller större bröst för att ge en riktigt bra passform.

Brösttrattar som är tillverkade i säkra, BPA-fria material och mjuk silikon är guld värda. Eftersom pumpen ligger direkt mot huden – som ibland kan vara känslig efter amning eller frekvent pumpning – gör en mjuk och bekväm tratt stor skillnad för upplevelsen för både dig och ditt barn.

2. Sugstyrka och lägen

En pump av sjukhuskvalitet har ett sugtryck på minst 300 mmHg. Dessa är kända för att effektivt tömma brösten och används ofta av mammor som vill bibehålla eller öka mjölkproduktion.

Många handsfree-pumpar erbjuder olika stimulerings- och pumplägen. Det gör att du själv kan justera både sughastighet och styrka i varje fas. Vissa modeller har dessutom en praktisk minnesfunktion som sparar dina favoritinställningar, så att pumpen direkt anpassar sig nästa gång du slår på den.

3. Bärbarhet och kupornas kapacitet och

I genomsnitt rymmer en mjölkkupa runt 150 ml, men vissa modeller går upp till 200 ml. Bärbara pumpar brukar ligga på 140–150 ml för att passa i en BH, medan handsfree-varianter inte alltid är lika begränsade och därför kan erbjuda större kapacitet.

Ett exempel är Bloome Bärbar bröstpump, som levereras med kupor om 140 ml men också kan kompletteras med 180 ml-flaskor för den som vill ha mer utrymme per session.

Du behöver inte heller alltid välja mellan diskretion och kapacitet. Mindre kupor (ca 140 ml) kan vara lättare att hålla diskreta, men större kapacitet är praktiskt om du vill pumpa mer på en gång. Fundera också på hur enkelt det är att bära med sig pumpen liksom hur smidigt det är att förvara eller transportera mjölken – särskilt om du ofta är på språng.

4. Ljudnivå

Fundera på var du oftast kommer att använda din pump – på jobbet, i bilen eller hemma när resten av familjen sover? För många mammor är ljudnivån en avgörande faktor. En tyst motor kan göra det möjligt att pumpa diskret på arbetsplatsen eller under nattmatningar utan att störa.

Om du vill ha en riktigt tyst pump, leta efter modeller med en ljudnivå på cirka 45–50 dB, ungefär som ett stillsamt bibliotek.

5. Batteritid

För dig som pumpar mycket i farten är batteritiden nästan lika viktig som själva sugförmågan. Ingen vill behöva leta efter ett eluttag på ett café eller i ett väntrum. Här är en laddningsbar handsfree-pump med lång batteritid ett stort plus.

Om du däremot mest pumpar hemma kanske batteritiden inte spelar lika stor roll. Generellt sett är det bra att välja en pump som håller minst 2 timmar per laddning, vilket räcker till omkring 4–5 pumpsessioner utan att den behöver kopplas in.

Handsfree-bröstpump bäst i test 2025

Nu när vi gått igenom de viktigaste funktionerna att tänka på har vi samlat våra toppval för året. Alla dessa modeller uppfyller högt ställda krav – och med på listan finns förstås också vår egen favorit, fullt bärbara Bloome.

• Bästa budgetvänliga alternativet: Medela Swing Maxi Hands-Free
• Bäst för tyst pumpning: Spectra S9 Double Electric
• Bäst för enkel användning: Medela Freestyle Hands-Free
• Bäst för mammor med hög mjölkproduktion: Momcozy V1 Pro
• Bäst för aktiva mammor i farten: Elvie Stride Plus
• Bäst för komfort och portabilitet: Bloome bärbar bröstpump

Behöver jag verkligen vara handsfree?

En handsfree-bröstpump är fantastisk för många, men den är inte alltid ett måste. En del mammor föredrar istället en kompakt, sladdlös elektrisk pump, som exempelvis vår Smarta elektriska bröstpump. Den kombinerar sjukhusklassad sugkraft med tyst drift – perfekt om du vill sitta ner och pumpa bekvämt i lugn och ro.

Dessutom får du färre delar att montera och rengöra, vilket gör vardagen lite enklare. Och du kan variera dina pumpsessioner genom att pumpa direkt i en nappflaska eller i en förvaringspåse för bröstmjölk. Smidigt, flexibelt och en riktig vinnare för många mammor.

Så får du ut det mesta av din handsfree-pump

Det finns vissa tips och knep som kanske inte känns så glamorösa, men som kan göra stor skillnad för hur effektiv och bekväm din pumpning blir. Låt oss dela några erfarenheter och råd direkt från andra pumpande mammor.

💡 Placering:

”För att kontrollera om min handsfree-pump sitter rätt lutar jag kroppen framåt så att brösten hänger rakt ner och centrerar bröstvårtorna på det sättet. Med vissa pumpar är det svårt att se om de sitter rätt när man sitter upprätt, så den här metoden fungerar toppen!” – Anonym

💡 Rengöring:

”Använd särskilda rengöringsrhjälpmedel för nappflaskor och pumpdelar för att undvika korskontaminering. För spädbarn under 12 månader måste delarna steriliseras efter rengöring innan de används igen.” – Lola&Lykke

💡 Rätt trattstorlek:
”Det mest tillförlitliga sättet jag har hittat är att mäta bröstvårtan efter pumpning eller amning, när den är i sitt naturligt utsträckta tillstånd. Lägg till 1–3 mm på det måttet för att hitta en bra startstorlek för tratten.” – Karin, Amningsgrupp på Facebook

💡 Öka mjölkproduktionen:
”Använd en handsfree-pump mellan amningstillfällena för att öka eller bibehålla produktionen. En pump av sjukhuskvalitet är mest effektiv för att stimulera produktionen. Skapa gärna ett eget pumpschema med hjälp av vår pumpguide.” – Lola&Lykke

💡 Undvik läckage:
”Jag märkte att när jag använde en brösttratt som var lite för stor, läckte jag oftare. Om du ligger mellan två storlekar kan det ibland vara bättre att välja den mindre. Se också till att inte luta dig för mycket framåt eller bakåt under pumpningen.” – Anonym

Vanliga frågor om handsfree-bröstpumpar

Är en handsfree-pump samma sak som en bärbar pump?

Nej, det är två olika typer av bröstpumpar. En bärbar bröstpump sitter helt och hållet inuti BH:n och marknadsförs därför ofta som handsfree. Men det finns även handsfree-pumpar som inte placeras i BH:n, men som ändå gör att du kan pumpa utan att behöva hålla i pumpen med händerna.

Kan man pumpa enbart med en handsfree-pump?

Ja! Många mammor väljer att använda en handsfree-pump som sin enda pump, medan andra växlar mellan handsfree- och bärbara modeller för extra flexibilitet. Eftersom många handsfree-pumpar har motorer av sjukhuskvalitet fungerar de alldeles utmärkt som enda pump.

Om du planerar att använda din handsfree-pump uteslutande för pumpning – alltså att du inte kombinerar med amning – välj gärna en modell med större kupkapacitet så att du kan pumpa längre utan att behöva tömma kuporna.

Är alla handsfree-pumpar av sjukhuskvalitet?

De flesta handsfree-pumpar är utrustade med motorer av sjukhuskvalitet, vilket innebär en sugstyrka på 300–350 mmHg och hög hållbarhet även vid frekvent användning. Men det finns också modeller med lägre sugstyrka. Dessa är inte sämre – tvärtom kan de vara mer skonsamma och passa bättre för vissa mammor som pumpar regelbundet men inte behöver lika kraftig sugförmåga.

Är handsfree bröstpumpar värda priset?

För många mammor är svaret ett självklart ja. Möjligheten att pumpa och samtidigt ta hand om andra saker – eller bara få en stunds avlastning – kan vara ovärderlig. En handsfree-pump gör helt enkelt amningsresan lite smidigare, både fysiskt och mentalt – samt praktiskt.

Så här rengör du din handsfree-bröstpump:

Att hålla pumpen ren är avgörande både för din hälsa och ditt barns. Så här gör du steg för steg:

1. Demontera alla delar och kontrollera tillverkarens bruksanvisning för att se vilka som behöver rengöras (allt som kommer i kontakt med hud eller bröstmjölk ska rengöras).
2. Skölj delarna i kallt vatten.
3. Diska noggrant i varmt vatten och diskmedel med en särskild borste avsedd för flaskor och pumpdelar, för att undvika korskontaminering.
4. Skölj av igen med rent vatten.
5. Sterilisera delarna om ditt barn är under 12 månader.
6. Låt delarna lufttorka. (Undvik att torka med handduk, eftersom bakterier kan överföras på nytt.)

Slutliga tankar

Att välja en handsfree-bröstpump handlar i grunden om din livsstil, dina behov och hur din kropp fungerar. Det finns ingen universallösning som passar alla.

Det viktigaste är att pumpen känns rätt för dig – att den sitter bekvämt, har rätt storlek på brösttratten, inte är för tung och placeras korrekt. Annars riskerar du att pumpa mindre effektivt, vilket i längden kan leda till ömma bröstvårtor eller mjölkstockning.

Se därför valet av pump som en investering i din egen vardag. Utforska olika modeller – både handsfree och bärbara – och känn efter vilken som fungerar bäst för just dig och dina behov.

Och kom ihåg: du behöver inte fatta beslutet ensam. Vi finns här för att hjälpa dig, mamma till mamma. Vårt team svarar gärna på frågor och guidar dig till en bröstmjölkspump som gör din amningsresa både enklare och mer bekväm.