Lola&Lykkes gravidbälte, med vetenskapligt bevisad effekt

Vi är förstås partiska när vi pratar om hur mycket vårt gravidbälte kan betyda för blivande mammor i vardagen. Därför är vi extra glada över att få dela resultaten från en nyligen genomförd studie vid Metropolia University of Applied Sciences, där forskarna undersökte effekten av Lola&Lykkes gravidbälte under graviditeten.

Forskarna skriver:

“Lola&Lykkes produktsortiment består av prisbelönta produkter för gravida, däribland stödbältena Core Relief som används under graviditeten. Positiva användarerfarenheter har rapporterats, även om effekterna har studerats relativt lite.”

De fortsätter:

“Den statistiska analysen av forskningsdata och rapporteringen av resultaten genomfördes som en del av en masteruppsats inom utveckling och ledarskap inom barnmorskevård. Studien undersökte sambandet mellan användningen av Lola&Lykkes gravidbälte, bäckensmärta och den vardagliga funktionsförmåga som gravida kvinnor själva upplevde.”

Vanliga graviditetssymtom från vecka 12

Under den första trimestern är trötthet och illamående några av de vanligaste symtomen. När graviditeten fortskrider börjar andra besvär ofta ta mer plats, i takt med att kroppen förändras snabbt och gör plats för det växande barnet.

I studien undersökte forskarna graviditetssymtom hos kvinnor med och utan graviditetsbälte. Några av symtomen var:

• Smärta i nedre delen av ryggen
• Höftsmärta
• Bäckenledssmärta
• Trötthet
• Störd sömn
• Smärta i blygdbenet
• Viktökning och vätskeansamling

Forskarna inledde studien med att ge en tydlig bakgrund:

“I Finland födde totalt 43 328 kvinnor barn under 2024. Det uppskattas att nästan hälften av dem upplevde smärta i nedre delen av ryggen och bäckenet under graviditeten, vilket innebär att fenomenet påverkar upp till 20 000 gravida kvinnor varje år.

Livmoderns tillväxt, viktökning och förändringar i hållningen under graviditeten kan orsaka bäckensmärta. Detta kan försämra arbetsförmågan, störa sömnen, göra vardagliga aktiviteter svårare och i hög grad begränsa fysisk aktivitet. Motion under graviditeten rekommenderas tack vare dess positiva effekter på välbefinnandet, men smärta kan leda till att fysisk aktivitet minskar eller upphör.

Graviditetsrelaterad smärta kan lindras genom att använda ett stödbälte för bäcken eller bål. Med hjälp av ett sådant bälte kan en gravid person bibehålla en högre nivå av fysisk aktivitet och lättare utföra övningar som syftar till att minska bäckensmärta.”

Lola&Lykke Gravidbälte

Efter att recensionerna har börjat komma in och nomineringarna till olika priser fortsätter att trilla in vågar vi säga att detta graviditetsbälte är ett val många mammor redan uppskattar. Nu visar även forskningen på samma positiva riktning.

Lola&Lykke Gravidbälte är framtaget för att hjälpa blivande mammor att fortsätta med sin vardag utan att begränsas lika mycket av fysiska graviditetssymtom, som smärta i nedre delen av ryggen. Bältet är designat tillsammans med finska fysioterapeuter och kan ge snabb lindring och hjälpa dig att hålla dig aktiv längre.

Vilka är hälsofördelarna med ett gravidbälte?

Oavsett om ett gravidbälte, ibland kallat foglossningsbälte, användes ofta under kortare stunder eller mer sällan under längre perioder, upplevde gravida kvinnor att deras fysiska symtom förbättrades. De kunde gå mer bekvämt, eftersom den milda kompressionen hjälpte till att avlasta nedre delen av ryggen, bäckenet och höfterna.

Att bära ett graviditetsbältekan också fungera som en skonsam påminnelse för kroppen att hitta en bättre hållning och fördela vikten jämnare. Det kan minska risken för obalans och avlasta mer utsatta delar av kroppen när du sitter, går eller står.

Vad säger forskningen om Lola&Lykke Gravidbälte?

Deltagarna i studien

“Totalt deltog 93 personer i studien. Baserat på studiedata var den typiska deltagaren en 31-årig, utbildad kvinna med ett fysiskt lätt arbete, som väntade sitt första barn. Vid den första mätningen var mer än hälften i graviditetsvecka 19, och de flesta uppföljningsmätningar gjordes i graviditetsvecka 39.”

Studien bestod av två grupper:

• En kontrollgrupp som inte använde graviditetsbälte från omkring graviditetsvecka 19
• En stödbältesgrupp som bar graviditetsbälte från omkring graviditetsvecka 19

Resultaten

Sammantaget hade graviditeterna i stödbältesgruppen framskridit något längre än i kontrollgruppen vid uppföljningen. Även om vissa förbättringar var små, visade resultaten att kvinnorna som använde graviditetsbälte kunde förbättra sin vardagliga funktionsförmåga jämfört med kontrollgruppen.

Kort sagt konstaterade forskarna att:

“Användning av ett stödbälte kan rekommenderas för gravida kvinnor.”

Jämfört med kontrollgruppen visade studien bland annat att:

• Graviditeterna i stödbältesgruppen hade framskridit något längre vid uppföljningen
• Sjukfrånvaron låg kvar på samma nivå i stödbältesgruppen, medan den ökade något i kontrollgruppen
• Andelen mycket aktiva deltagare ökade mer i stödbältesgruppen när graviditeten fortskred
• Den upplevda försämringen av vardagsfunktionen var mindre tydlig bland dem som använde stödbälte

Smärthantering under graviditeten

Smärta och obehag kan gradvis öka under graviditeten, inte minst på grund av att livmodern växer. Besvären kan också påverkas av andra faktorer, som tidigare medicinska tillstånd eller hur barnet ligger.

I studien rapporterade båda grupperna att smärtan ökade i takt med graviditeten. Däremot tyder resultaten på att stödbältesgruppen kunde hantera besvären bättre genom att använda graviditetsbälte.

• Smärta i nedre delen av ryggen ökade i båda grupperna, vilket är vanligt när graviditeten fortskrider och livmodern växer
• Kontrollgruppen rapporterade starkare smärta i nedre delen av ryggen vid uppföljningen jämfört med stödbältesgruppen, och skillnaden var statistiskt signifikant (p = 0,02)
• Ökad användning av bältet hängde samman med ökad smärtintensitet, vilket tyder på att bältet framför allt användes när smärtan blev värre
• Stödbältet var inte kopplat till hur ofta smärta förekom, men de som använde bältet rapporterade något lägre smärtintensitet än kontrollgruppen
• Deltagarna i båda grupperna upplevde ökade svårigheter med att gå, gå i trappor, lyfta tunga föremål och sova
• Stödbältesgruppen upplevde färre svårigheter, och besvären var oftast milda, medan vissa i kontrollgruppen rapporterade måttliga svårigheter

Sammantaget visar resultaten att ett stödbälte kan bidra till att minska både förekomsten och intensiteten av bäckensmärta under graviditeten.

Avslutande tankar

Resultaten ger värdefulla insikter, och vi är stolta över att få dela dem. En annan viktig sak som forskarna lyfte var behovet av bättre vägledning för gravida och nyblivna mammor:

“Även om inga statistiskt signifikanta skillnader hittades upplevde cirka 75 % av deltagarna i båda grupperna att de hade fått otillräcklig vägledning, särskilt när det gällde träning och återhämtning efter förlossningen. Ett större fokus på postnatal vård redan under graviditeten kan vara värdefullt, eftersom uppmärksamheten efter förlossningen ofta främst riktas mot den nyfödda, vilket kan göra att moderns behov hamnar i skymundan.”

Vi på Lola&Lykke sätter mamman först. Mammor förtjänar rätt stöd, både under graviditeten och efter förlossningen, så att de kan läka, återhämta sig och ta hand om sitt barn med större trygghet.

Vi kommer att fortsätta utveckla och designa produkter som stöttar föräldrar och gör resan genom graviditet, förlossning och föräldraskap lite smidigare.

Utforska Lola&Lykkes produktsortiment, däribland vårt gravidbälte, och låt oss följa med dig genom din resa som förälder.