"Kahvi ja yöunet kiitos" – näitä asioita uudet äidit oikeasti toivovat lahjaksi

Odottaville ja juuri synnyttäneille äideille usein satelee lahjoja lähipiiristä. Moni baby shower lahja on tarkoitettu uudelle tulokkaalle, mutta mikä olisi hyvä lahja äidille? Useimmiten äideille on materialististen lahjojen sijaan tärkeämpää saada tukea ystäviltä ja perheeltä.

Tuoreille äideille suunnattu lahjaoppaamme auttaa sinua ajattelemaan luovasti miettiessäsi vauvakutsu- tai äitienpäivälahja ideoita. Kysyimme aidoilta äideiltä, mitä he oikeasti toivovat lahjaksi ja mistä olisi ollut heille eniten hyötyä tässä uuteen elämänvaiheeseen siirtyessä.

Käsipari avuksi

Mikset antaisi lahjaksi omaa aikaasi jonkin fyysisen esineen sijaan? Aika on jokaiselle arvokasta ja lahjoittaessasi omaasi osoitat samalla välittäväsi. Jos haluat, voit askarrella kupongin tai kirjoittaa korttiin tapoja, joilla voit tarjota apuasi tuoreille vanhemmille. Tässä muutamia esimerkkejä:

• Kotitöissä auttaminen (siivoaminen, pyykkäys, tiskaaminen)

• Vauvan hoitaminen sen aikaa, että äiti voi levätä, syödä tai käydä suihkussa

• Ruoanlaitto tai kaupassa käynti

• Vauvan hoito yökyläilyn yhteydessä, jotta perhe saa nukkua

• Apu lastenvahdin palveluiden maksamiseksi

Äidit Akshara ja Charlotte kertoivat: ”Lastenvahdin palkkaamisessa auttaminen oli todella arvokasta ensimmäisten kuukausien ajan (erityisesti niinä viikkoina, kun kumppani palasi takaisin töihin), koska se on todella kallista ja auttaa vähentämään avun pyytämiseen liittyvää stigmaa ja häpeää.” Charlotte lisäsi: ”Palkkasin yöhoitajan toisen lapseni kanssa ja oli ihanaa saada nukkua hyvät yöunet tietäen, että vauvani oli turvallisissa käsissä ja sain itse vähennettyä univelkoja.”

Kuvittele, että palaat pitkän päivän päätteeksi kotiin ja joku olisi jo pessyt pyykit, siivonnut ja aloittanut ruoanlaiton. Kuulostaa unelmatilanteelta, eikö? Konkreettisessa arjen pyörittämisessä auttaminen voi olla itsellesi pientä, mutta tuo ele voi olla juuri synnyttäneelle äidille valtavan arvokas.

Kannustuksen sanat

Vanhemmaksi tulo tuntuu joinain päivinä rankemmalta kuin toisina. Uutena vanhempana eräs parhaista lahjoista on saada kuulla muilta kannustavia ja omia huoliaan tyynnyttäviä sanoja. Sellaisina päivinä, kun kaikki tuntuu menevän pieleen, tuntuu kuin lämpimältä halaukselta saada kuulla joltakulta läheiseltään suoriutuvansa äitiydestä vallan hyvin.

Kuuntelevana korvana toimiminen on tuoreille vanhemmille korvaamaton lahja. Monesti sitä kuulee joka tuutista muiden neuvoja ja tarinoita, joka voi olla varsin uuvuttavaa jo valmiiksi uuvuttavassa tilanteessa. Ole siis tosiystävä ja kuuntele kärsivällisesti.

Tuore äiti Olga kertoi: ”Anoppini vei vauvaa pitkille kävelyille, jotta sain itse nukuttua. Sain lisäksi kotona valmistettuja aterioita ja hoivapaketteja. Tärkeintä oli kuitenkin saada läheisiltä viestejä ja kuulumisten kyselyitä, sekä kannustuksen sanoja.”

Äidille lahja voi olla siten ihan vain kuulumistenkin kysely. Halutessasi voit kirjoittaa sydäntä lämmittäviä viestejä ja kannustuksen sanoja paperilappusiin ja laittaa ne purkkiin, tai piilotella niitä pitkin äidin kotia myöhemmin löydettäväksi. Jokainen niistä taatusti nostaa hymyn äidin huulille.

Aikaa levätä ja ladata akkuja

Vauva-arki tarkoittaa lähes takuuvarmasti monia unettomia öitä ja päiväunien nukkumista aina vauvankin torkkuessa. Uni on tärkeää ihan jo synnytyksestä palautumisen kannalta. Tämän vuoksi katkeamattomat yöunet voivat olla paras mahdollinen lahja äidille. Vaikket kykenisikään tarjoamaan apuasi koko yön yli, voit auttaa tuoretta äitiä lepäämään ja palautumaan muilla tavoin:

• Antamalla äidin nukkua päiväunet vauvaa hoitaessasi

• Ottamalla vanhemmat lapset päivähoitoon

• Luomalla hiljaisen ja rentouttavan ympäristön lepäämistä varten

Corinne sanoi: ”Tarjous viedä tai hakea vanhemmat lapset päivähoidosta oli kullanarvoinen huonosti nukutun yön jälkeen, jotta minä ja vauva saimme nukkua päiväunet rauhassa.”

Voit siis laittaa äidille valmiiksi kynttilöitä, saunan tai hyvän kirjan sohvannurkkaan ja jättää hänet lataamaan akkujaan siksi aikaa, kun otat vauvasta huolehtimisen taakan hetkeksi omille harteillesi.

Vaivatonta ruokaa

Ravitsemuksella on suuri merkitys jaksamiselle ja synnytyksestä palautumiselle, joten hyvä lahja äidille on auttaa perheen ruokahuollossa. Ruokalahja äidille voi olla esimerkiksi:

• Helposti pakastettavien ja lämmitettävien aterioiden valmistaminen

• Herkkukori täynnä hyvin säilyviä napostelutuotteita

• Ruoanlaittoavun tarjoaminen tuoretta, ravinteikasta ateriaa varten

• Kaupassa käynti tai kauppatoimitusten maksaminen

• Tuoreiden jääkaapissa säilyvien napostelurasioiden valmistaminen

Vaikka omat lapseni ovat jo vauvaiän ylittäneitä, huomaan joskus edelleenkin syöväni päivän ensimmäisen aterian vasta lounasajan jälkeen! Valmiiksi laitetut naposteltavat ja ateriat ovat valtavan suuri apu arjen sujuvuudessa jokaiselle tuoreelle äidille.

Lahja kuin halaus

Jos asut kaukana lahjan saavasta äidistä etkä sen vuoksi kykene helposti tarjoamaan aikaasi tai apuasi, voit lähettää äidille lahjaksi jotain, joka tuntuu kuin lämpimältä halaukselta. Tässä on muutamia sydäntä lämmittäviä lahjaideoita:

• Pehmoinen pyjamasetti

• Parhaat yhteiskuvanne kehystettynä

• Soittolistan kokoaminen

• Herkulliset mutta terveelliset naposteltavat

• Pörrösukat tai tohvelit

• Lämmitettävä vehnätyyny (psst. tämän voi myös helposti ommella itse)

• Netflix- tai äänikirjapalvelun lahjakortti ja omat suosittelusi

• Lämpimiä juomia kuten kaakaota, kofeiinitonta kahvia tai teetä

Angelan vauvalahja itselleen oli hyödyllinen lahja lapselle sekä hänelle itselleen: ”Varasin yksityisen kätilön vierailun kotiini muutama päivä synnytyksen jälkeen. Hän opasti minua vauvan hoidossa niin vauvan pitelyn, pesemisen ja imettämisen osalla, jonka lisäksi hän tarkisti sektiohaavani tilan ja vastasi kaikkiin kysymyksiini. Siitä oli todella paljon apua!”

Hyvä babyshower lahja äidille tuo ilon hetkiä kaaokselta tuntuvaan arkeen vastasyntyneen kanssa. Lahjan rahallisen arvon sijaan kannattaa keskittyä miettimään sitä, mistä äiti itse pitää ja mikä saisi hänet tuntemaan itsensä nähdyksi. Lahjan henkilökohtaisuus on juuri sitä, mitä rahalla ei voi ostaa.

Tilaa tuntea olonsa omaksi itsekseen

Vauvat tarvitsevat pienestä koostaan huolimatta valtavan paljon kaikenlaista, joten monen tuoreen vanhemman koti pursuaa kaikenlaista vauvanhoitotavaraa! Mikä siis olisikaan ihanampaa kuin saada kodistaan jokin pieni nurkka, joka olisi vain omaa itseään varten. Sieltä ei löytyisi yhtäkään lelua tai vaippaa, vaan ainoastaan itselleen iloa tuovia asioita.

Jos äidin oman nurkkauksen valmistelu ei onnistu, voit tarjota vauvan hoitoa siksi aikaa, että äiti voi nauttia omasta ajasta. Osa äideistä voi tarvita hellävaraista kannustusta siihen, että he lähtisivät kotoa omien harrastustensa pariin, ja vauvan jättäminen jonkun toisen hoiviin ensimmäistä kertaa voi aiheuttaa (täysin ymmärrettävästi!) jonkinasteista epämukavuutta.

Äitiys tuo mukanaan monenlaisia tunnetiloja ja muutoksia identiteetissä, joten välillä äidille voi olla hyvä palauttaa mieleensä niitä asioita, joista hän piti jo ennen äidiksi tuloa. Tilaisuus tuntea olonsa taas omaksi itsekseen on usein aliarvostettu, mutta monesti paljon tärkeämpi kuin osaisi edes ennalta arvata.

Turvaverkko, joka ei petä

Vaikea osa vanhemmuutta on se, että moni aiemmin läheinen ihminen saattaa jäädä taakse. Kun kaikki halukkaat ovat päässeet vierailulle ihastelemaan vastasyntynyttä, tilanne hiljenee ja silloin jäljelle jää vain tärkein turvaverkko – ne ihmiset, jotka seisovat aina rinnallasi.

Läsnäolosi vauva-arjessa onkin siis osoitus aidosta ystävyydestäsi ja tuestasi. Synnytyksestä palautuminen vauvan saamisen jälkeen fyysisellä ja psyykkisellä tasolla voi helposti kestää vuoden verran tai ylikin. Noin 10–20 % synnyttäneistä sairastuu synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja sillä on monesti vaikutusta myös kumppaneihin.

Kahden lapsen äiti Georgia kertoi: ”Paras lahja on halaukset ja olkapää, jota vasten itkeä! Kuuntelevana korvana toimiminen ja tunnetason tuki ylipäätään.” Eräs äiti Hollie jatkoi: ”Mielestäni aika on paras lahja! Ihan vain se, että on joku jolle avautua (vaikka puhelimitse) niissä hetkissä, kun kaikki tuntuu kaatuvan päälle.”

Pysy siis ystävänä uusissakin elämänvaiheissa. Tarjoa tukeasi, muista kysyä kuulumisia säännöllisesti ja muistuta äitiä siitä, että hän tekee hyvää työtä ja on lapselleen paras mahdollinen äiti.

Jos haluat ostaa jotakin – tärkeimmät vauvantarvikkeet

Jos olet menossa vauvakutsuille ja lahja vauvalle on tarpeen, tässä on muutamia fantastisia ideoita hyödyllisistä ja tärkeistä tarvikkeista.

• Sähkökäyttöinen rintapumppu, joka säästää aikaa ja jolla voi säilöä rintamaitoa

• Tuttipullojen lämmitys- tai sterilointilaite

• Infrapunalämpömittari helppoa ja nopeaa käyttöä varten

• Nännivoide tai geelityynyt nännikipua helpottamaan

• Synnytyksen jälkeen tarvittavia välineitä (hiertämättömät alusvaatteet, paksut terveyssiteet)

• Raskausarpivoide ja hemmottelevat kylpytuotteet

• Lahjakortti hierontaan, vaatekauppaan tai lastentarvikeliikkeeseen

• Siivouspalvelu auttamaan arjessa

• Ruokakassipalvelu tai kauppatoimitukset

• Vauvanvaatteita koossa 6 kk+ (vastasyntyneet kasvavat nopeasti!)

• Vauvanleluja kylpyyn, autoon tai vaunuihin kiinnitettäväksi

• Synnytyksen jälkeinen tukivyö

Lopuksi

Äidille tarkoitetun lahjan ei tarvitse aina olla materialistinen. Juttelin monien äitien kanssa heidän toivomistaan lahjoista ja ilmiselvää oli, että aika ja tuki ovat lahjoista kaikista arvostetuimpia. Odottavalle tai tuoreelle äidille tärkeintä on, että hän tietää voivansa tukeutua johonkuhun muuhunkin kuin vain kumppaniinsa. Läsnäolosi, ystävällisyytesi ja käytännön apusi voivat osoittautua parhaaksi mahdolliseksi lahjaksi, jota äiti jää arvostamaan moniksi vuosiksi eteenpäin.