Lola&Lykke × Paternal
Lola&Lykkellä uskomme, että äitien tukeminen tarkoittaa myös heidän läheistensä tukemista. Raskaus, synnytys ja vanhemmuuden ensimmäiset kuukaudet ovat suuria elämänmuutoksia, ja isillä sekä kumppaneilla voi olla merkittävä rooli siinä, että tästä matkasta tulee hieman helpompi ja vähemmän yksinäinen.
Siksi olemme tehneet yhteistyötä Paternalin kanssa. Paternal on erityisesti isille ja synnytyskumppaneille suunniteltu raskaus- ja vauvaperheen arkea tukeva sovellus. Se tarjoaa kumppaneille käytännönläheistä ja selkeää tietoa, jonka avulla he voivat ymmärtää, mitä äiti käy läpi, oppia tukemaan häntä ja tuntea olonsa varmemmaksi omassa vanhemman roolissaan.
Yhdessä olemme luoneet viisiosaisen artikkelisarjan, joka tuo molemmat näkökulmat esiin. Kun isät saavat tietoa, tuntevat olevansa mukana ja uskaltavat ottaa vastuuta, myös äidit saavat enemmän tukea.
Imemisotteen haasteet, pumppaaminen, pulloruokinta ja osittaisimetys – miten kumppani voi oikeasti auttaa?
Vauva on nälkäinen. On neljäs päivä synnytyksestä. Kaikki ovat väsyneitä, eikä ruokailu suju lainkaan niin luonnollisesti kuin oli ehkä odotettu.
Kumppanina tilanne voi tuntua vaikealta. Näet, että äidillä on hankalaa, mutta juuri imemisotteen muodostamisessa et voi tehdä asioita hänen puolestaan.
Voit kuitenkin perehtyä eri vaihtoehtoihin, auttaa häntä saamaan tarvitsemaansa tukea ja ottaa vastuuta ruokailuun liittyvistä käytännön asioista – tekemättä kuitenkaan hänen puolestaan päätöksiä, jotka kuuluvat hänelle.
Vaihtoehtoja on enemmän kuin miltä kello kolmelta aamuyöllä saattaa tuntua.
Paternalin perustaja Paddy tuli isäksi lokakuun alussa. Neljän päivän jälkeen hän kuvaili perheen arkea näin: ”Olemme todellakin keskellä kaikkea – unia, syöttämistä ja vaipanvaihtoja!”
Heidän pojallaan oli vaikeuksia saada hyvää imemisotetta. Paddyn vaimo alkoi lypsää maitoa sähkökäyttöisellä rintapumpulla, jolloin Paddy pystyi syöttämään vauvaa pullosta.
”On ollut todella ihanaa, että olen saanut olla mukana myös vauvan ruokinnassa.”
Heidän kokemuksensa muistuttaa tärkeästä asiasta: jos imetys ei lähde käyntiin odotetulla tavalla, vaihtoehdot eivät katoa mihinkään. Suunnitelmaa voi muuttaa.
Ensimmäiseksi: imemisotteen löytyminen voi vaatia harjoittelua
Imetys on asia, jota äiti ja vauva opettelevat yhdessä, eikä se aina lähde sujumaan heti.
Jos hyvän imemisotteen saaminen on vaikeaa tai imetys tuntuu kivuliaalta, kannusta äitiä hakemaan apua sen sijaan, että hän yrittäisi selvittää tilanteen yksin. Kätilö, terveydenhoitaja tai paikallinen imetysohjaaja voi seurata imetystilannetta, auttaa sopivan asennon ja imemisotteen löytämisessä sekä selvittää, vaikeuttaako jokin muu imetystä.
Voit auttaa etsimällä sopivan ammattilaisen, soittamalla tai varaamalla ajan.
Jos imetys ei suju suunnitellusti, vaihtoehtoja on olemassa
Joskus imetysohjaus ratkaisee ongelmat. Joskus vauvan ruokinta saa hetkeksi tai pysyvästi toisenlaisen muodon.
Maidon lypsäminen
Äiti voi lypsää maitoa käsin tai rintapumpulla. Tämä voi auttaa ylläpitämään tai lisäämään maidontuotantoa silloin, kun vauva ei saa riittävästi maitoa rinnasta. Samalla lypsettyä maitoa voi antaa vauvalle myös joku muu.
Jos hän haluaa käyttää rintapumppua, voit auttaa tässä monella tavalla: selvitä eri vaihtoehtoja, opettele käyttämään pumppua, huolehdi sen lataamisesta ja ota vastuuta pumpun osien pesemisestä.
Erilaiset rintapumput sopivat erilaisiin tilanteisiin. Puettava rintapumppu asetetaan rintaliivien sisään, jolloin äiti voi liikkua vapaammin maidon pumppaamisen aikana. Esimerkiksi Lola&Lykkén Bloome yhdistää kädet vapaaksi jättävän pumppauksen sisäänrakennettuun lämpötoimintoon, jonka tarkoituksena on tukea maidon herumista. Täältä löydät hyödyllisen vertailutaulukon, jossa esitellään erilaisten rintapumppujen (manuaalisten, sähköisten ja puettavien) tärkeimmät ominaisuudet.
Lypsetyn maidon antaminen pullosta
Jos äiti haluaa, että osallistut ruokintaan, lypsetyn maidon antaminen pullosta on yksi konkreettisimmista tavoista olla mukana.
Pidä vauvaa lähelläsi puoli-istuvassa asennossa ja anna hänen säädellä syömistahtiaan sen sijaan, että yrittäisit saada hänet juomaan tietyn määrän. Pulloruokinta on myös mahdollisuus läheisyyteen, katsekontaktiin ja yhdessäoloon riippumatta siitä, kumpi vanhemmista pitää pulloa.
Yhden syöttökerran hoitaminen voi antaa äidille jotain aivan yhtä arvokasta: mahdollisuuden käydä suihkussa, syödä rauhassa, käydä kävelyllä tai nukkua hetken keskeytyksettä.
Osittaisimetys tai äidinmaidonkorvike
Imetyksen ja äidinmaidonkorvikkeen käytön välillä ei tarvitse valita joko–tai. Osa perheistä yhdistää rintaruokinnan ja korvikkeen käytön, kun taas toiset siirtyvät kokonaan korvikkeeseen.
Jos äiti harkitsee korvikkeen käyttöönottoa samalla, kun hän yrittää käynnistää imetystä tai ylläpitää maidontuotantoaan, kannusta häntä keskustelemaan asiasta kätilön, terveydenhoitajan tai imetyksen asiantuntijan kanssa.
Sinun tehtäväsi ei ole painostaa häntä tiettyyn ruokintatapaan. Tärkeintä on ymmärtää, mitä hän itse haluaa, ja auttaa tekemään siitä toimivan ratkaisun.
Mitä Paddyn perheelle tapahtui seuraavaksi?
Lola&Lykke lähetti myöhemmin perheelle kokeiltavaksi Bloome Wearable Breast Pump -rintapumpun ja Smart Electric Breast Pump -rintapumpun.
Viikon käyttökokemuksen jälkeen Paddy kertoo:
”Ero oli meille aidosti huomattava. Charlotte huomasi saavansa Lola&Lykkén pumpuilla lypsettyä huomattavasti enemmän maitoa, mikä vaikutti merkittävästi meidän ruokintamatkaamme. Myös lämpötyynyt olivat loistava ominaisuus – ne tekivät koko kokemuksesta paljon mukavamman ja rentouttavamman. Se, että pumppaamisen aikana pystyi liikkumaan kotona eikä tarvinnut pysyä yhdessä paikassa, teki siitä huomattavasti vähemmän työlästä ja helpommin osan arkea. Sillä oli perheellemme todella myönteinen vaikutus.”
Yksi tärkeä asia pumppaamisessa: oikea istuvuus
Rintapumpun tehoa ei kannata vain nostaa mahdollisimman suureksi ja yrittää kestää epämukavuutta.
Rintakupin eli rintasuppilon oikealla istuvuudella on merkitystä. Koko määritetään nännin, ei rintaliivien tai rintojen koon perusteella. Nännin tulisi päästä liikkumaan mukavasti rintasuppilon tunnelissa.
Pumppaaminen ei saa sattua. Jos se aiheuttaa kipua, vaurioita tai ei tunnu toimivan tehokkaasti, tarkista ensin rintasuppilon istuvuus ja pumpun asetukset. Tarvittaessa pyydä apua kätilöltä tai imetyksen asiantuntijalta.
Kumppanin teot, joilla on oikeasti merkitystä
Et voi imettää tai pumpata maitoa hänen puolestaan. Voit kuitenkin ottaa yllättävän suuren osan ruokintaan liittyvästä työstä omille harteillesi.
Tärkeintä on, ettet odota äidin olevan täysin uupunut ennen kuin kysyt: ”Miten voisin auttaa?”
Tarjoa, että otat vastuullesi tiettyjä tehtäviä, ja anna hänen päättää, mistä hän haluaa luopua.
Peseminen ja sterilointi. Ota vastuuta tuttipullojen, tuttien ja rintapumpun osien pesemisestä. Ruokintavälineet tulee pestä huolellisesti ja steriloida Ison-Britannian ohjeiden sekä valmistajan ohjeiden mukaisesti.
Maidon säilyttäminen. Opettele, miten lypsetty maito merkitään, säilytetään, pakastetaan ja sulatetaan. Näin äidin ei tarvitse huolehtia kaikista maidonsäilytyksen yksityiskohdista yksin. Pese kädet huolellisesti ennen maidon käsittelyä ja varmista, että rintapumpun osat ja säilytysastiat ovat puhtaita. Merkitse jokaiseen astiaan lypsypäivä, kellonaika ja maidon määrä. Tuoreeltaan pumpattu maito säilyy noin 20 °C:n huoneenlämmössä enintään neljä tuntia. Jääkaapissa, jonka lämpötila on alle 6 °C, maito säilyy 2–4 vuorokautta. Säilytä maito jääkaapin takaosassa, jossa lämpötila pysyy tasaisempana, älä ovessa. Jos haluat säilyttää maitoa pidempään, voit pakastaa sen. −18 °C:n tai sitä kylmemmässä pakastimessa maito säilyy 6–12 kuukautta, mutta se suositellaan käytettäväksi kuuden kuukauden kuluessa. Sulata pakastettu maito mieluiten jääkaapissa ja käytä se vuorokauden kuluessa sulamisesta. Huoneenlämmössä sulatettu maito tulee käyttää tunnin kuluessa. Kerran sulatettua maitoa ei saa pakastaa uudelleen. Jos vauvan ruokailusta jää maitoa yli, käytä se tunnin kuluessa ja hävitä sen jälkeen jäljelle jäänyt maito.
(Lähde: Imetyksen tuki - tarkistettu 3.11.2026)
Tarvikkeet. Varmista, että puhtaat tuttipullot ovat valmiina, maidonsäilytyspusseja riittää ja rintapumppu on ladattu ennen kuin sitä tarvitaan.
Ruokailupiste. Ennen kuin äiti asettuu imettämään tai pumppaamaan, huolehdi, että hänellä on käden ulottuvilla vettä, syötävää, puhelin ja kaikki muu, mitä hän tavallisesti tarvitsee.
Yösyötöt. Vaikka äiti imettäisi etkä voisi ottaa itse syöttöä vastuullesi, voit silti tuoda vauvan hänelle, vaihtaa vaipan, rauhoitella vauvan ruokailun jälkeen ja huolehtia välineiden puhdistamisesta. Jos äiti lypsää maitoa ja haluaa sinun antavan pullon, voit ehkä hoitaa kokonaisen syöttökerran.
Vieraat ja yhteydenotot. Huolehdi vierailijoista, puheluista ja hyvää tarkoittavista neuvoista. Kysy, mitä äiti haluaa, ja pidä siitä kiinni hänen puolestaan.
Avun hakeminen. Jos ruokinta ei suju, etsi oikea puhelinnumero, soita, varaa aika tai lähde mukaan vastaanotolle. Älä jätä äitiä etsimään apua yksin kello kolmelta aamuyöllä samalla, kun hän yrittää ruokkia nälkäistä vauvaa.
Oletko jo palannut töihin? Voit silti ottaa vastuullesi pesemisen, tarvikkeiden hankkimisen, maidon säilyttämisen ja yhteydenotot. Ruokintaan liittyvän tuen ei tarvitse tapahtua vain silloin, kun vauva syö.
Auta ottamatta kaikkea haltuun
Yksi tärkeä ero on hyvä muistaa.
Mukana oleminen ei tarkoita sitä, että sinusta tulee äidin imetyksen projektipäällikkö.
Kysy ennen kuin muutat suunnitelmaa. Älä mittaa onnistumista pumpatun maidon millilitroilla, sano että hänen ”pitäisi” jatkaa yrittämistä tai päätä hänen puolestaan, että korvikkeeseen siirtyminen ratkaisisi kaiken.
Älä myöskään oleta, että koska äiti haluaa imettää, kaikki syöttökerrat ja niihin liittyvät tehtävät kuuluvat automaattisesti hänelle.
Yksinkertainen mutta hyödyllinen kysymys on:
”Mikä helpottaisi oloasi juuri nyt?”
Joskus vastaus on vauvan sylissä pitäminen. Joskus rintapumpun osien peseminen. Joskus ammattilaisen avun etsiminen.
Ja joskus vastaus on kupillinen teetä ja se, että annat hänen keskittyä rauhassa ruokintaan.
Hakekaa apua ajoissa, jos…
Vauvat menettävät tavallisesti hieman syntymäpainoaan ensimmäisten päivien aikana ennen kuin paino alkaa jälleen nousta.
Viidennestä päivästä alkaen vähintään kuusi kunnolla kastunutta vaippaa vuorokaudessa on yksi merkki siitä, että ruokinta sujuu hyvin.
Jos märkiä vaippoja on vähemmän, vauva on aiempaa uneliaampi tai häntä on vaikea herättää syömään, ruokailu on jatkuvasti hankalaa tai jompikumpi teistä tuntee, ettei kaikki ole kunnossa, ottakaa yhteyttä kätilöön, terveydenhoitajaan tai synnytyssairaalan henkilökuntaan sen sijaan, että jäisitte odottamaan tilanteen paranemista.
Tehkää yhteinen suunnitelma – vaikka se muuttuisi
Jos tämä on ensimmäinen vauvanne, on lähes mahdotonta tietää etukäteen, millaiseksi ruokinta todellisuudessa muodostuu. Ette tiedä, lähteekö imetys sujumaan helposti, tuleeko maidon lypsämisestä osa arkea, kuinka väsyneitä tulette olemaan tai millainen apu tuntuu hyödyllisimmältä.
Teidän ei siis tarvitse tehdä yksityiskohtaista ruokintasuunnitelmaa ennen vauvan syntymää. Sen sijaan muutamasta asiasta sopiminen etukäteen voi auttaa paljon.
Selvittäkää, mistä saatte apua, jos ruokinta vaikeutuu. Keskustelkaa siitä, miten äiti toivoo sinun tukevan häntä sen sijaan, että tekisit oletuksia. Sopikaa myös, ettei alkuperäisen suunnitelman muuttaminen tarkoita epäonnistumista, jos se ei enää toimi.
Kun vauva on syntynyt, jatkakaa keskustelua ja kysykää säännöllisesti, mitä toinen tarvitsee. Äidin tarpeet kolmantena päivänä voivat olla aivan erilaiset kuin kolmannella viikolla. Voit ottaa vastuullesi esimerkiksi välineiden pesemisen ja steriloinnin, yöaikaiset vaipanvaihdot, pumpun lataamisen tai sen varmistamisen, että äidillä on aina ruokaa ja vettä saatavilla. Jos ruokinnassa ilmenee vaikeuksia, voit olla se, joka etsii oikean numeron ja soittaa.
Kaikkein tärkeintä on muistaa, että olette samalla puolella. Tehtäväsi ei ole ratkaista ruokintaa tai päättää, mitä seuraavaksi tapahtuu. Tehtäväsi on auttaa luomaan riittävästi tilaa, tukea ja rauhaa, jotta voitte löytää yhdessä teille sopivan tavan edetä.
Ja kun kello on kolme aamuyöllä ja alkuperäinen suunnitelma on lentänyt ikkunasta ulos, tämä voi olla paljon tärkeämpää kuin se, että suunnitelma olisi alun perin ollut täydellinen.
Kirjoittanut Lola&Lykke Team
