Onnistuuko maidon pumppaaminen todella työskentelyn, kävelyn tai autolla ajamisen aikana?

Jos ihan totta puhutaan? Kyllä, onnistuu se. Nykyajan äideillä ei ole aikaa jatkuvaan paikoillaan istuskeluun – tekemistä riittää loputtomiin! Ja miksi meidän muka pitäisi pysyä aloillamme?

Puettava rintapumppu on kehitetty nimenomaan hoitamaan maidon pumppaaminen sillä aikaa, kun sinä voit keskittyä muuhun. Seuraavaksi selitämme tarkemmin, mihin kaikkeen puettava rintapumppu todella kykenee, kuinka pumppaus sujuu turvallisesti ja minkälaisissa tilanteissa perinteinen sähköinen rintapumppu voi edelleen olla parempi vaihtoehto.

Pumppaamisen uusi, kädet vapauttava aikakausi

Olemme siirtyneet kehityksessä johdollisista rintapumpuista täysin langattomiin. Puettava rintapumppu on ottanut vielä askeleen eteenpäin mukautumalla moderniin ja kiireiseen elämäntyyliin. Enää et joudu etsimään vapaana olevaa pistorasiaa ja istumaan kiltisti johdon päässä, vaan voit pumpata maitoa samalla kun hoidat muita askareita.

Voit pumpata työpalaverin ajan. Voit pumpata hakiessasi lapsia koulusta. Voit pumpata auton ratissa.

Tämän vapauden vuoksi monet äidit ovat vaihtaneet puettavaan rintapumppuun, kuten Bloomeen, sillä kukapa ei haluaisi rintapumppua, joka sulautuu joustavasti arkesi joka hetkeen.

Pumppaaminen työskennellessä: onnistunutta multitaskingia

Äidit voivat käyttää puettavaa rintapumppua istuessaan työpöydän ääressä, ollessaan puhelimessa tai lounastauolla. Puettava sähkökäyttöinen rintapumppu tekee siitä mahdollista moderneilla ominaisuuksillaan, jotka tekevät pumppaamisesta huomaamatonta ja tehokasta. Sosiaalisesta mediasta löytyy rutkasti hoitajia, opettajia ja toimistotyöntekijöitä, jotka kertovat pumppaavansa työskennellessään.

Kuinka se sitten onnistuu käytännössä?

• Valitse hiljaisella moottorilla varustettu sähkökäyttöinen rintapumppu, jonka toimintaa ei kuule tavallisen keskustelun läpi.
• Valitse kompakti ja sulavalinjainen puettava rintapumppu, joka mahtuu rintaliivien sisälle. Anna pumpulle lisätilaa kupissa käyttämällä rintaliivien laajentajaa, jos se tekee pumppaamisesta mukavampaa.
• Käytä imetysvaatteita töissä, jotta pääset helpommin käsiksi rintaliiveihisi.
• Keskustele työnantajasi kanssa pumppauksen ja imettämisen mahdollistamisesta ja kuinka se onnistuu käytännössä työtuntiesi aikana esimerkiksi tilojen valitsemisella.

Mikä on paras sähköinen rintapumppu töihin?

Lola&Lykke on suunnitellut kaksi erityylistä sairaalatasoista rintapumppua, joiden avulla pumppaaminen onnistuu missä tahansa, monet työpaikat mukaan lukien.

Bloome puettava rintapumppu on niin hiljainen, että sen ääni vastaa kuiskausta kirjastossa. Sulavalinjainen, rintaliivien sisään puettava pumppu sopii erinomaisesti multitaskaamiseen ja työskentelyyn. Saatavilla on kaksi erikokoista pulloa eripituisille pumppaussessioille: 140 ja 180 ml.

Sähkökäyttöinen rintapumppu sopii taas paremmin äideille, jotka tarvitsevat voimakasta imutehoa maidon määrän lisäämiseksi. Tehopumppaus äidinmaidon säilytyspussiin tai tuttipulloon taukojen aikana tuo äideille joustavuutta jatkaa imettämistä myös töihin palaamisen jälkeen. Tämä rintapumppu soveltuu myös äideille, jotka tekevät etätöitä kotoa käsin, kun käytön huomaamattomuudelle ei ole erityisempää tarvetta.

Pumppaaminen kävellessä: vapautta liikkeessä

Maidon pumppaaminen kävelemisen aikana mullistaa ajankäytön hallitsemisen – nyt voit pumpata ja hoitaa kuntoasi samaan aikaan. Haluamme kuitenkin tarkentaa, että vaikka handsfree-rintapumppu antaa sinulle tilaisuuden liikkua, se ei kuitenkaan sovi kaikkiin liikuntamuotoihin. Voit pumpata kävelyn aikana, mutta kannattaa pitää seuraavat vinkit mielessä.

• Käytä hyvin tukevia urheiluliivejä, jotta puettava rintapumppu istuu tiukasti rintaasi vasten. Voit käyttää rintaliivien laajentajaa, jos tarvitset liiveihisi lisätilaa pumppua varten.
• Pidä liikkeesi hellävaraisina. (Ei siis kannata kääntyä ylösalaisin pumpatessasi joogan aikana!)
• Valitse kevyt puettava rintapumppumalli, kuten Bloome, jotta rintoihisi ei kohdistu liikaa painoa kävelyn aikana.

Pumppaamisen ja liikunnan yhdistäminen voi vaikuttaa liikuntasuorituksesi tehokkuuteen ja imu voi irrota rajujen liikkeiden aikana, jos esimerkiksi hölkkäät, juokset tai harrastat muuta rankkaa urheilua. Tämä voi johtaa vuotoihin ja jos imu on epätasaista, rintojen maitotiehyet voivat tukkeutua.

Pumpatessa voi kuitenkin helposti suorittaa monenlaisia kevyitä askareita, kuten kävelyä, kotitöitä, asioilla käymistä, lasten koulumatkojen saattamisia ja ruoanlaittoa.

Pumppaaminen autoa ajaessa: onnistuu, kunhan huolehdit turvallisuudesta

Jos ajat säännöllisesti pitkiä aikoja, pumppaamisen ja ajamisen yhdistämisellä voi olla merkittävä vaikutus elämääsi. Kun vaihtoehdot ovat autossa pumppaaminen tai koko pumppauskerran väliin jääminen, ensimmäinen vaihtoehto tekee maidon määrän ylläpitämisestä huomattavasti helpompaa. Turvallisuuden tulee kuitenkin aina tulla ensin!

Langaton ja kompakti rintapumppu sopii erinomaisesti pumppaamiseen autolla ajamisen aikana, koska siinä ei ole häiritseviä letkuja ja se sammuu automaattisesti ohjelman loppuessa. Huomioi myös seuraavat turvallisuusohjeet:

• Käynnistä pumppu ennen ajamista.
• Älä säädä pumppua tai pulloa ajamisen aikana. (Aivan samalla tavalla kuin et käytä puhelintasi ajaessasi, sillä se herpaannuttaa huomiosi liikenteestä.)
• Käytä ajaessasi handsfree-pumppua, kuten Bloomea.
• Jos pumppaat mieluummin taukojen aikana pysäköidessäsi auton, voit käyttää sähkökäyttöistä rintapumppua.

Vaikka jotkut sairaalatasoiset rintapumput ovat kompakteja ja siten erinomaisesti matkoille mukaan otettavia, niiden käyttö ajamisen aikana voi olla haastavaa. Ne soveltuvat paremmin paikoillaanolon aikana käytettäväksi, vaikkapa lentoaseman lounge-tilassa, junassa tai ollessasi matkustajana jonkun muun ajaessa.

Totuus on, että puettava rintapumppu ei ole täydellinen joka tilanteessa

Jokaisella rintapumpulla on omat hyvät puolensa. Puettavat rintapumput ovat erinomaisia, mutta tietyissä asioissa ne eivät kykene päihittämään tavallisia sähkökäyttöisiä rintapumppuja. Eri tilanteisiin voi sopia paremmin eri mallit.

Sähkökäyttöinen rintapumppu soveltuu parhaiten äideille, jotka haluavat:

• pumpata voimakkaalla imuteholla
• tehopumpata maidon määrän lisäämiseksi
• pumpata suoraan tuttipulloon tai äidinmaidon säilytyspussiin nopeaa, roiskeetonta säilytystä varten

Joskus on hyvä kyetä pumppaamaan kiireiden keskellä, kun taas toisinaan on parempi istua alas pumppaamaan kaikessa rauhassa.

Puettava vs. sähkökäyttöinen rintapumppu: kumpi sopii sinulle paremmin?

Itselleen paras rintapumppu löytyy miettimällä tarkkaan rintapumpun ominaisuuksia ja omia tavoitteitaan ja elintapojaan. Osa äideistä hankkii molemmat mallit saadakseen joustavuutta pumppaamiseen päiväsaikaan puettavalla mallilla ja tehostaakseen maidontuotantoaan sähkökäyttöisellä rintapumpulla iltaisin ja aamuisin.

Aitojen äitien vinkkejä tien päällä pumppaamiseen

Nykyaikaiset rintapumput ovat vapauttaneet äidit pumppaamaan missä ja milloin tahansa. Viedäksesi oman pumppaamisesi seuraavalle tasolle voit kokeilla näitä vinkkejä, joita pumppaavat äidit jakoivat kanssamme.

• Suunnittele etukäteen: lataa pumppu ennen kotoa poistumista, pakkaa tuttipullot ja säilytyspussit mukaan ja muista ottaa myös tussi mukaan säilytyspussien merkitsemistä varten.
• Pidä aina mukana varaosia, äidinmaidon säilytyspusseja ja kosteuspyyhkeitä.
• Jos olet poissa vauvan luota ja käytät yhden rinnan rintapumppua, käytä maidonkerääjää toisella rinnalla ottaaksesi talteen kaiken vuotavan maidon.
• Käytä hyvin istuvia rintaliivejä tai tiukkaa toppia pitääksesi rintapumpun paikoillaan.
• Säilytä maito viileänä lämpöeristetyssä laukussa, jos aiot olla ulkona useita tunteja.

Lopuksi: pumppaa siellä, minne elämä sinut kuljettaa

Tätä nykyä äitien ei enää tarvitse valita askareiden hoitamisen ja maidontuotannon ylläpidon väliltä, koska molemmat onnistuvat samanaikaisesti. Valitsemalla puettavan Bloome-rintapumpun voit hoitaa pumppaamisen kaikista kiireisimpinäkin päivinä, kun taas sähkökäyttöisellä rintapumpulla voit hoitaa pumppauksen tehokkaasti missä tahansa.

Missä ikinä kuljetkaan, Lola&Lykken rintapumput voivat kulkea mukanasi, jotta voit jatkaa imettämistä olosuhteista huolimatta. Tutustu Lola&Lykken rintapumppuvalikoimaan löytääksesi sinulle sopivimmat tuotteet.