Vastasyntyneen pulloruokintaopas: selkeät vaihe vaiheelta -ohjeet tuoreille vanhemmille

Vastasyntyneen ruokkiminen tuttipullolla vaatii harjoittelua. Kukaan ei osaa sitä täydellisesti heti ensimmäisellä kerralla! Tästä syystä halusimme koota sinulle oppaan vastasyntyneen pulloruokinnasta. Olipa vauvasi äidinmaidonkorvikkeella, pumpatulla rintamaidolla tai osittaisimetyksessä, löydät tästä oppaasta hyödyllisiä vinkkejä, kuten mikä on paras tuttipullo vastasyntyneelle.

1. Mitä tarvitset ennen pulloruokinnan aloittamista

Tuttipullojen valmisteluun ja vauvan ruokailuun on hyvä varata oma tilansa, jotta tiedät kaiken tarpeellisen olevan käden ulottuvilla ennen ruokinnan aloittamista. Tulet tarvitsemaan:

• steriloituja tuttipulloja ja tutteja
• tuoretta äidinmaitoa tai korviketta
• mukavan paikan ruokinnalle
• musliiniliinoja/harsoja
• turvallisen tavan maidon lämmittämiseen (esim. pullonlämmitin)

Muutkin ylimääräiset tarvikkeet voivat olla hyödyllisiä, kuten maidonkerääjä, kosteuspyyhkeet tai himmeä valo yösyöttöjä varten. Lisäksi oikeanlainen tuttipullo tekee ruokinnan sujumisesta helpompaa. Tuttipullot, joissa on rinnanpään muotoinen tutti, koliikkia ehkäisevä venttiili ja liitin rintapumppuun yhdistämiseksi kuten NaturalFlow-tuttipullossa, tekee pulloruokinnasta tehokasta ja vaivatonta.

2. Ohjeet vaihe vaiheelta: näin ruokit vastasyntyneen turvallisesti

1. Pese kätesi

Perushygienia on turvallisen pulloruokinnan perusta. Pese kätesi lämpimällä vedellä ja saippualla. Jos aiot imettää tai pumpata maitoa, voit puhdistaa rintasi kosteuspyyhkeellä.

2. Lämmitä maito

Jääkaapissa säilytetty rintamaito tai korvike soveltuu ruokittavaksi vauvalle sellaisenaan, mutta useimmat vauvoista nauttivat maitonsa mieluummin hieman lämmitettynä. Jos maito on sulatettu pakastuksen jälkeen tai jääkaappikylmää, voit lämmittää maidon turvallisesti muutamallakin eri keinolla:

• ÄLÄ käytä mikroaaltouunia maidon lämmittämiseen. Se voi lämmittää maidon epätasaisesti ja kuumat kohdat voivat polttaa vauvan suun.
• Voit lämmittää maidon tuttipullonlämmittimellä haluttuun lämpötilaan.
• Aseta suljettu tuttipullo lämpimään veteen lämmittääksesi sisällä olevan maidon.
• Pidä suljettua tuttipulloa juoksevan lämpimän veden alla.

Lue lisää: Äidinmaidon säilytys: tärkeimmät vinkit imettäville äideille

3. Testaa tutin toiminta ja virtausnopeus

Eri ikäisille vauvoille tarkoitetuilla tuteilla on omat virtausnopeutensa. Vastasyntyneet aloittavat kaikista hitaimmin virtaavalla tutilla ja siirtyvät kasvaessaan nopeammin virtaaviin tutteihin. Kun kallistat tuttipulloa testataksesi maidon lämpötilaa ja tutin virtausta, maidon tulisi tiputella hiljalleen mutta tasaisesti. Testaamalla selvität samalla, ettei tuttiin ole tullut roiskeita tai vuotoja aiheuttavia kulumia.

4. Aseta vauva puoli-istuvaan asentoon, kallista päätä ja tuo tutti lähettyville

Vauvan oikeanlaisen asennon tukeminen auttaa ruoansulatuksessa ja ehkäisee kakomista. Voit tukea vauvan asentoa imetystyynyillä, jotta oma ryhtisi ei kärsisi. Voit kokeilla erilaisia ruokinta- ja imetysasentoja nähdäksesi, mikä toimii sinulle ja vauvallesi parhaiten:

• Kehtoasento: Pidä vauvaa vartaloasi vasten yhdellä käsivarrella ja tue vauvan päätä samalla, kun kallistat vauvan vartaloa hieman taaksepäin nojaavassa asennossa. Tarkista ennen ruokinnan aloittamista, että vauvan leuka ei kallistu hänen rintakehäänsä vasten.
  
• Istuma-asento: Pidä vauvaa sylissäsi istuvassa asennossa, vauvan selkä rintakehääsi vasten. Tämä ruokinta-asento sopii erityisesti koliikista kärsiville vauvoille.
  
• Jalat taivutettuina: Aseta vauva syliisi kasvot sinua kohden, jalat vatsaasi vasten. Taivuta polviasi, jotta vauva voi istua puoli-istuvassa asennossa.
  

5. Käytä vauvantahtista pulloruokintaa

Vauvantahtinen pulloruokinta antaa vauvan päättää ruokinnan tahdista. Elämä on kiireistä ja kiirehtimiseen on valtavan helppo sortua, kun muistaa kaikki tekemistä odottavat asiat, mutta tietoinen hidastaminen ja vauvan seurasta nauttiminen saa ruokinnan sujumaan paljon mukavammin.

Vauvantahtinen pulloruokinta onnistuu pitämällä tuttipulloa vaakatasossa ja antamalla vauvan syödä omaan tahtiinsa. Tämä auttaa vauvan ruoansulatusta, ehkäisee ylisyöttämistä ja imitoi imetystä, koska vauva joutuu näkemään vaivaa imeäkseen maidon tutista.

Lue lisää: Vauvantahtinen pulloruokinta: opas ja vinkkejä terveeseen pulloruokintaan

6. Pidä taukoja ja röyhtäytä ruokinnan aikana

Koko pulloa ei tarvitse ruokkia yhdellä kertaa! Aivan kuten aikuisetkin, vauvat mieluummin siemailevat juotavaansa ja pitävät välillä taukoja. Laita tuttipullo alas, kun vauva on juonut 30–60 ml ja röyhtäytä vauva vapauttaaksesi nieltyä ilmaa ja minimoidaksesi vauvan ilmavaivoja.

7. Pidä silmällä täydestä mahasta kertovia merkkejä

Vauva ei kykene kertomaan täydestä vatsastaan sanoin, mutta kertoo siitä kyllä muilla merkeillä, joita ovat muun muassa:

• pään pois kääntäminen
  
• hidas imeminen
  
• rennot kädet
  
• tuttipullon pois työntäminen
  

Päätä ruokinta, kun vauva kertoo tällaisin merkein saaneensa vatsansa täyteen. Vauvan syömisrytmin kunnioittaminen edesauttaa tervettä ruokintaa. Hävitä tuttipulloon jäljelle jäänyt maito.

3. Vauvantahtinen pulloruokinta on tärkeää vastasyntyneille

Hidas ja hallittu pulloruokinta tekee ruokinnasta sujuvampaa sekä sinulle että vauvallesi. Vauvantahtisella pulloruokinnalla on todettu olevan monia hyötyjä: se vähentää ilmavaivoja ja maidon pulauttelua, ja kannustaa vauvaa hyväksymään ruokinnan tuttipullosta.

Osittaisimetyksessä olevat vauvat lisäksi ylläpitävät imetyksessä vaadittavia taitoja, sillä vauvan tulee aktiivisesti imeä maitoa saadakseen sen ulos tutista. Vauvantahtisessa pulloruokinnassa vauva kontrolloi syömistään eikä se perustu puhtaasti vastasyntyneen maitomäärään. Kyseessä ei ole pelkkä tekniikka: vauvantahtinen pulloruokinta johtaa rauhallisempaan ja yhdistävämpään syömishetkeen.

4. Näin valitset sopivan tuttipullon vastasyntyneelle

Vastasyntyneiden tuttipullot ovat useimmiten tilavuudeltaan pienempiä ja mikä tärkeintä, niissä on rinnanpään muotoinen tutti hitaimmalla virtausnopeudella. Tuttipulloja on saatavilla monenlaisilla eri ominaisuuksilla, joista voit valita itsellesi tärkeimmät, esimerkiksi koliikkia ehkäisevän venttiilin tai ympäristöystävälliset materiaalit kuten lasinen tuttipullo.

Vastasyntynyt ei kykene vielä pitelemään tuttipullosta kiinni. Tämän vuoksi pullon sivuissa olevat urat tai suurempi koko eivät ole tärkeitä tekijöitä ennen kuin vasta vauvan kasvaessa (noin 6 kuukauden iästä eteenpäin). Tässä on sen sijaan muutamia tärkeimpiä tuttipullon ominaisuuksia vastasyntyneelle:

• rinnanpään muotoinen tutti
  
• hidas virtaus
  
• koliikkia ehkäisevä venttiilijärjestelmä
  
• pehmeä silikonitutti
  
• vähän koottavia osia (helpompi tuttipullojen pesu)
  
• liitettävyys rintapumppuun
  
• kaikenkattava ruokintaratkaisu (pumppaa, säilytä, ruoki)
  
• turvalliset ja ympäristöystävälliset materiaalit
  

Etsitkö tuttipulloa, joka täyttää jokaisen näistä vaatimuksista? Kokeile Lola&Lykken NaturalFlow-tuttipulloa, josta sekä vauvat että äidit pitävät.

5. Vältä näitä yleisiä virheitä

Pulloruokinta on taito muiden joukossa eikä kukaan osaa sitä opettelematta. Jokainen meistä tekee joskus virheitä ja lohdutukseksi voimme todeta, että varmaan lähes jokainen vanhempi on tehnyt näistä ainakin yhden! Yleisten virheiden tunteminen auttaa sinua kuitenkin välttämään niitä ja tekee sillä tavoin ruokinnasta sujuvampaa sekä sinulle että vauvallesi.

• Liian nopea ruokintatahti tai pullon pitely liian pystyssä
  
• Nopeamman virtauksen tutin käyttäminen liian varhain
  
• Vauvan laittaminen makuuasentoon ruokinnan aikana tai heti ruokinnan jälkeen
  
• Maidon lämmittäminen yhtä useamman kerran
  
• Ruokinnan aikaisen röyhtäytyksen unohtaminen
  
• Tuttipulloon jääneen maidon väkisin tuputtaminen
  

Vastasyntyneen pulloruokinnan UKK

1. Mikä on paras tuttipullo imetetylle vauvalle?

Imetyksessä tai osittaisimetyksessä (imetyksen ja pulloruokinnan yhdistelmässä) olleet vauvat suosivat tavallisesti tuttia, joka levenee asteittain. Tämän mallinen tutti on enemmän oikean rinnan muotoinen ja edesauttaa hyvän imuotteen saamista.

2. Tarvitseeko minun aina lämmittää tuttipullo?

Sinun ei välttämättä tarvitse lämmittää jokaista pulloa. Vauvat kuitenkin pitävät lämpimästä tai huoneenlämpöisestä maidosta enemmän kuin jääkaappikylmästä.

3. Mitä jos vauva kieltäytyy tuttipullosta?

Tuttipullosta kieltäytyminen on täysin normaalia, samoin kuin rintaruokittukin vauva voi ryhtyä imemislakkoon. Ole kärsivällinen ja jatka maidon tarjoamista. Lue täältä lisää vinkkejä tilanteeseen, jossa vauva kieltäytyy syömästä.

4. Kuinka kauan pumpattu maito on turvallista huoneenlämmössä?

Huoneenlämmössä oleva, tuoreeltaan pumpattu maito sopii ruokittavaksi neljän tunnin ajan, jonka jälkeen se tulee hävittää. Jos rintamaito on sulatettu pakasteesta, se tulee käyttää kahden tunnin sisällä.

5. Kuinka monta tuttipulloa minun tulisi omistaa?

Harkitse omaa tilannettasi ja suunnitteletko ruokkivasi vauvaa myös ulkona vai lähinnä vain kotona. Tarvitset tuttipulloja vähintäänkin aamuksi, iltapäiväksi tai ehkä koko päiväksikin, ennen kuin tuttipullojen sterilointi tarvitsee tehdä. Voit aloittaa viidellä tuttipullolla ja hankkia sitten lisää, jos tuttipullojen pesu- ja sterilointitahti tuntuu liian tiukalta!

6. Milloin minun tulisi hakea apua vauvan pulloruokintaongelmien vuoksi?

Mikäli vauvan hidas painonnousu, vaipanvaihtojen tarpeen vähyys tai ruokinnan harvuus huolettaa sinua, ota yhteyttä terveydenhoidon ammattilaiseen. Joskus ongelmien syynä voi olla vauvan heikko imuote, joka on korjattavissa terveydenhoitajan tai imetysohjaajan neuvoilla.

Lopuksi

Ota jokainen päivä ja ruokintakerta vastaan sellaisena kuin se tulee. Joinain päivinä tuttipullon sterilointi sujuu kuin tanssi, kun taas toisina tulet kiroamaan itseäsi, koska unohdit laittaa sterilointilaitteen päälle edellisenä iltana. Tuttu tunne meistä useimmille! Muista ruokinnan aikana keskittyä yhdessäoloon vauvasi kanssa ja harjoittele pulloruokintaa rauhassa. Ja jos koskaan tarvitset apua, me olemme täällä tarjotaksemme neuvoja ja tukea.