Imetys sattuu! Teenkö jotain väärin?

Olet saattanut kuulla, että ”imetys on helppoa” tai että ”vauva tietää, mitä tehdä”, mutta joskus se ei vaan todellakaan pidä paikkaansa. Monille naisille ensimmäiset kaksi imetysviikkoa ovat vaikeita ja nännit voivat olla aivan vereslihalla. Osan epämukavuudesta voi välttää varmistamalla, että vauvan imuote on oikea. Vauvan tulisi olla lähellä rintaa joko kehto-, kainalo- tai kylkiasennossa, ja vauvan suun tulisi olla kokonaan auki ennen rintaan tarttumista. Kun vauva on kiinni rinnassa, vauvan kielen tulisi olla alhaalla, huulten törröllään, sekä koko nännin ja osan nännipihasta syvällä vauvan suussa. Ohjeet saattavat kuulostaa helpoilta, mutta käytännössä imetys voi olla monille vaikeaa. Lisäksi jotkut vauvat eivät vaistonvaraisesti saa hyvää imuotetta, vaan voivat tarvita hieman apua.

Pian vauvan syntymän jälkeen hoitaja, kätilö tai imetysohjaaja opastaa sinua hyvän imetysasennon ja imuotteen löytämisessä. Ne ehkäisevät nännien kipeytymistä, mutta nänneissä tulee siitä huolimatta esiintymään jonkin verran arkuutta. Nännisi eivät nimittäin ole tottuneet tulemaan imetyiksi useita tunteja päivässä, joten niillä menee aikaa tottua tilanteeseen. Kannattaa antaa rintojen saada ilmaa – eli nyt voit olla osan päivästä yläosattomissa ihan luvalla! Voit lisäksi laittaa muutaman pisaran omaa rintamaitoasi nänneille ja antaa niiden kuivua. Äidinmaidossa on antimikrobisia ja kosteuttavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantumisessa. Kaupasta ostettava lanoliinivoide auttaa myös kipeiden nännien kanssa eikä ole haitallista vauvalle niellä.

Rintojen turvotus voi tehdä kipeää. Joskus rinnat tuottavat enemmän maitoa kuin vauva tarvitsee. Jotkut ajattelevat, että voivat vain pumpata pois ylimääräisen maidon lievittääkseen paineen tunnetta. Tämä ikävä kyllä vain viestittää kehollesi, että maidolle on rutkasti kysyntää ja rinnat turpoavat silloin entistäkin enemmän! Voit pumppaamisen sijaan kokeilla hellää hierontaa (esimerkiksi lämpimässä suihkussa) päästääksesi ulos hieman maitoa vähentääksesi painetta ja pehmentääksesi rintaa. Tuo vauva lisäksi rinnalle säännöllisesti (vähintään 3–4 tunnin välein) helpottaaksesi turvotusta. Jos rintojen turvotuksen yhteydessä (tai missä tahansa vaiheessa synnytyksen jälkeen) esiintyy kuumetta tai rinnoissa on lämpimiä, punoittavia alueita, ota yhteyttä lääkäriin.

Kipeät ja arat nännit ovat lyhytkestoinen imetyksen haittapuoli. Kärsivällisyydellä ja tuella kykenet kuitenkin selviytymään niistä ja pääset tarjoamaan vauvallesi kaikkia imetyksen mahtavia hyötyjä.

Vinkki: Muista pakata lanoliinivoide mukaan sairaalakassiin, jotta pääset käyttämään sitä heti sairaalassa.

- Ann, äitien ja vauvojen hoitoon erikoistunut sairaanhoitaja

Lue lisää:

• Mitä jos en kykene tai halua imettää?
• Mistä tiedän, että vauvani saa riittävästi rintamaitoa? Mitä voin tehdä kasvattaakseni maidontuotantoa?
• Kuinka usein minun tulisi ruokkia vauva? Tulisiko minun aikatauluttaa vauvan ruokinta? Tulisiko vauva herättää ruokintaa varten?
• Vauvani ei saa riittävästi rintamaitoa