ILMAINEN & NOPEA TOIMITUS EU-ALUEELLA

MAMAHOOD KÄSIKIRJAT
E-OPPAAT ÄITIYTEEN: AIHEINA HEDELMÄLLISYYS, RASKAUS, IMETYS SEKÄ SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN TOIPUMINEN
Tervetuloa Lola&Lykken opassivulle! Olemme laatineet ladattavat PDF-oppaat, joista löydät tietoa mm. keskivartalon vahvistamisesta, sektiosta toipumisesta sekä vinkkejä synnyttäneille. Haluamme varmistaa, että äidit ja tulevat äidit saavat helposti faktoihin perustuvaa tietoa, jotta he voivat valmistautua raskauteen, synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen arkeen, tehdä tietoihin perustuvia päätöksiä sekä lähestyä äitiyttä itsevarmasti. Jaa nämä oppaat ystävillesi ja muille äideille. Kun raskauden ja synnytyksen läpikäyneet näyttävät meille mallia, matka kohti äitiyttä ei tunnu ylitsepääsemättömän hankalalta.
Lola Lykke
KESKIVARTALON TERVEYS RASKAUDEN AIKANA & SEN JÄLKEEN
Vatsalihasten erkauma koskettaa valtaosaa naisista raskauden aikana ja sen jälkeen. Lue kaikki erkaantuneista vatsalihaksista sekä opi, miten voit parantaa ja vahvistaa keskivartaloasi.
Lola Lykke
SELVIYTYMISOPAS SYNNYTTÄNEILLE
Synnytitkö hiljattain? Vaikka et olisi ensisynnyttäjä, kokemus on aina erilainen. Siksi kaikki saattaa tuntua aivan yhtä sekavalta, kuin ensimmäisellä kerralla, mutta nyt joudut huolehtimaan useista lapsista. Me olemme apunasi.
Lola Lykke
PROTECTING YOUR MENTAL WELLBEING WHILE BREASTFEEDING

If any aspect of breastfeeding is negatively affecting your emotional and mental wellbeing, especially if it impacts on your day to day living, then it is time to seek support. This guide will give you the tools and resources to protect your mental wellbeing while breastfeeding.

Lola Lykke
MENTAL WELLNESS GUIDE FOR PREGNANCY & BEYOND

Find ways to manage your emotional health during and after pregnancy. From mental health symptoms to looking after yourself in the best possible ways, this e-guide contains everything you need to take charge of your wellbeing.  

Lola Lykke
SEKTIOSTA TOIPUMINEN
Jos synnytit – tai tulet synnyttämään – sektiolla, sinun tulee huolehtia itsestäsi, jotta voit toipua nopeasti ja turvallisesti. Kerromme kaiken, mitä odottaa ennen sektiota, miten keho toipuu leikkauksesta sekä vastaamme usein kysyttyihin kysymyksiin.
Lola Lykke
IMETYSOPAS
Tämä opas vastaa kaikkiin kysymyksiin ja huolenaiheisiin imetyksestä. Tietoa siitä, miten saat vauvan imemään, kuinka selvitä kipeiden nännien kanssa, miten ja milloin sinun tulisi imettää sekä kannattaako sinun ylipäätään imettää ollenkaan.