Miksi vauvani itkee niin paljon? Mitä voin tehdä auttaakseni vauvaa?

Vauvoille itkeminen on täysin normaalia. Itku on vauvan tapa ilmaista itseään ja kertoa tarpeistaan. Jotkut vauvat itkevät enemmän ja toiset vähemmän. Kukin vauva on omanlaisensa persoona erilaisine haluineen, ja tämä voi näkyä vauvan käytöksen kautta. Keskimäärin voit kuitenkin olettaa vauvan itkevän noin tunnin päivässä ja parikin tuntia päivässä 6–8 viikon iässä.

Nälkä on useimmiten vauvan itkun syynä ja vauvan ruokkiminen voikin siten olla helppo tapa katkaista itku. Jos vauva on kuitenkin syönyt jo viimeisen tunnin aikana, voi itkun taustalla olla jokin muu syy. Tässä kohtaa joutuu laittamaan omat vanhemman salapoliisitaitonsa käyttöön. Vauva voi kaivata röyhtäytystä tai vaippojen vaihtoa, tai ehkä vauva vain tuntee olonsa häkeltyneeksi ympäristön häiriöiden vuoksi ja tuntee olonsa väsyneeksi.

Vauvan itkutavat muuttuvat vauvan kehityksen mukaan. Osa vauvoista on melko hiljaisia ensimmäisten elinviikkojensa ajan, kun taas toiset ovat äänekkäämpiä. Toisen viikon ja ensimmäisten 3–4 kuukauden välillä useimmat vauvat käyvät läpi normaalin kehitysvaiheen, jossa esiintyy enemmän kiukuttelua alkuillasta juuri siinä vaiheessa alkuiltaa, kun heidän (ja vanhempien!) olisi aika valmistautua unten maille. Tämä voi olla erityisen haastavaa aikaa kaikille osapuolille. Voit tutustua Period of Purple Crying -sivustoon lukeaksesi lisää tästä normaalista kehitysvaiheesta.

Vauvan itkun kuuleminen voi olla todella stressaavaa ja vauvan itku voi laukaista myös omia tunnereaktioitasi. Tutkijat ovat itse asiassa todenneet, että vauvasi itkulla on kyky stimuloida tiettyä aivojesi osaa, mantelitumaketta, jonka vastuulla on pelkorefleksin luominen. Se voi aiheuttaa verenpaineen nousemista, sykkeen kiihtymistä ja kaikista tärkeimpänä motivoida sinua vastaamaan vauvasi tarpeisiin. Tämä luonnollinen reaktio voi kuitenkin tuntua kuormittavalta. Tämän vuoksi vauvasta hoitamisen vastuu on hyvä jakaa kumppanin tai muun luotettavan aikuisen kanssa. Läheisesi syli voi tarjota uuden, rauhoittavan ja turvallisen paikan vauvallesi sen aikaa, kun sinä saat levätä. Tämä on tietysti haastavaa sellaisina hetkinä, kun olet yksin. Vauvan tarpeisiin vastaaminen on aina etusijalla, mutta joskus se voi tuntua erityisen raskaalta itsellesi. Ota noina hetkinä aikalisä. Aseta itkevä vauva hellävaraisesti selälleen turvalliseen makuupaikkaan ja ota itsellesi muutama minuutti aikaa hengittää syvään, juoda lasi vettä, rauhoittua ja lepuuttaa aivojasi, jotta voit palata vauvasi luokse hoitamaan häntä hitusen paremmalla mielellä.

Itku on tärkeä ja normaali osa vauvan kasvua ja kehitystä. Vauvan hyssyttely itkun aikana auttaa vauvaa luomaan turvallisia siteitä ja luottamusta. Vauva oppii, että hän on turvassa ja hänestä huolehditaan. Vauvan itku tarjoaa lisäksi tilaisuuksia läheiseen kontaktiin, jonka vaikutukset jatkuvat koko elämän mittaisen ajan. Tämä kontakti opettaa sinulle, mistä vauvasi pitää ja mistä hän ei pidä, ja millaisia hänen omat ainutlaatuiset tarpeensa ovat. Tämän ajanjakson läpikäyminen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta samalla se tarjoaa tilaisuuden oppia tuntemaan vauvasi.

Vinkki: Australialainen tutkija sai selville, että kaikki vauvat rotuun, ihonväriin ja kulttuuriin katsomatta päästivät jonkin viiden äänestä ennen itkun aloittamista. Kokeile, saatko selville, minkä äänen vauvasi päästää. Siitä saattaa olla apua vauvan tarpeiden ymmärtämisessä:

• Neh – nälkä
• Eh – ilmaa ylävatsassa (röyhtäisy)
• Leirh – ilmaa alavatsassa (pieru)
• Heh – epämukavuus (kuuma, kylmä, märkä)
• Ouh – väsyneisyys

-Ann, äitien ja vauvojen hoitoon erikoistunut sairaanhoitaja

Lue lisää:

• Kuinka voin saada kumppanini osallistumaan enemmän?
• Tunnen oloni surulliseksi (tai ahdistuneeksi/kuormittuneeksi), mitä minun tulisi tehdä?
• Kuinka saan vastasyntyneen nukkumaan, jotta voin itsekin nukkua?